大枣治失眠吗

2023-04-22 02:21

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 大枣治失眠吗
01:10

语音内容

大枣具有补中益气,养血安神的作用,所以对于治疗血虚、气虚、脾虚所引起的失眠是有帮助的。大枣可以养心安神,所以治疗妇女更年期综合征以及失眠多梦等症状都是不错的。可以用大枣加上小米和龙眼肉一起煮粥喝,每天晚上坚持服用,可以起到调理气血的作用,对于改善睡眠是非常有帮助的。平时还可以经常吃点大枣,一般是建议一天吃五六个枣,不但可以补中益气,健脾养血,而且还可以美容养颜,延缓衰老,对身体也是非常不错的。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
崔文娟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved