蜂胶对改善失眠没有较大作用，失眠分为外源性失眠、内源性失眠以及躯体疾病导致的失眠，具体如下：

1、外源性失眠：因为睡眠环境不好引起失眠，使用蜂胶助眠不起任何作用；

2、躯体疾病：如胃肠道疾病、心血管疾病、呼吸道疾病、恶性肿瘤、糖尿病等引起失眠，可能产生诸多夜间不适症状，可能干扰睡眠，使用蜂胶助眠无效；

3、内源性失眠：具体原因尚未明确，蜂胶可能起一定治疗效果，但确切治疗机制待查。此外还有一种内源性失眠，因为体内神经递质，主要为胺类递质，包括多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺，发生异常变化后，如分泌减少、分泌异常或受体出现敏感度改变引起失眠，主要通过抗抑郁、抗焦虑和精神分裂症药物治疗。

蜂胶目前没有从临床研究和药理研究发现能够治疗失眠，但部分患者进食后确实可改善睡眠，因此不反对适当使用蜂胶助眠。