小腿一直酸痛怎么办

2023-03-07 14:42

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小腿一直酸痛,这种情况主要是由于小腿部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损的情况,往往合并受凉,就会导致局部肌肉处于紧张、疲劳以及炎症刺激的状态,因此就容易出现酸痛的感觉。出现这种情况通常采取以下治疗措施:
1、必须要保持小腿部位的肌肉处于放松状态,避免继续活动,否则会导致肌肉过度受到牵拉和刺激,导致劳损进一步加重,不利于恢复。
2、一定要注意保暖,不能受凉,因为受凉之后会导致血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,容易导致肌肉变得更加紧张,加重劳损以及炎症的表现。
3、可以口服消炎止痛药,比如扶他林肠溶胶囊、洛索洛芬钠,都能有效缓解局部炎症情况,减轻局部炎性水肿,减轻疼痛感。
4、可以进行按摩治疗,也可以去医院的推拿科进行推拿治疗,都能够有效放松肌肉,疏通血管,疏通经络,能够起到很好的治疗效果。

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