怀孕时恶心怎么办

2023-02-21 01:50

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怀孕期间恶心是比较正常的,有以下几种方式可以缓解恶心症状:
第一、若恶心、呕吐症状比较轻微可以少吃多餐,平时吃点酸性食物能够帮助缓解恶心、反胃等症状,也可以口含生姜片,这些方法都有一定的效果。
第二、早上起来时可以适当的吃苏打饼干,能够缓解恶心、呕吐的症状,也可以喝一杯柠檬水,恶心、难受的时候可以闻柠檬的气味,可以减轻症状。
第三、早上起床时最好不要突然起身,要缓慢起身,以免出现恶心、难受、呕吐等症状。
如果呕吐情况比较严重,最好在医生指导下服用维生素B6进行缓解,怀孕12周之后症状就会慢慢缓解。

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