坐车时恶心怎么办

2023-10-11 16:00播放 :

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当坐车时出现恶心,多属于晕车反应,较好办法即为下车,找到流通性较好地方休息半小时左右,患者恶心症状可明显减轻或消失。如果不能离开坐车环境,可在车上平躺、闭眼休息,可缓解恶心症状。

如果坐在后排,可调到车前部保持直立位,头要保持平视位置,并且不能看手机、看书。眼睛要向车外远处风景看,保持身体与耳朵平、眼睛平衡,避免大脑接受错误信号,引起一系列生理反射。同时如果患者有晕车疾病,通常乘长途车时,发车前1小时左右可服用晕车药物,可减轻晕车反应,但同时存在副作用,如出现嗜睡。

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