糖尿病能吃玉米棒吗?

2023-05-20 23:45

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糖尿病患者是能够吃玉米棒,玉米棒主要是玉米,糖尿病患者主食多食用粗粮、杂粮,比吃精米、精面对糖尿病患者要有利的多。
粗粮和杂粮中膳食纤维丰富,升糖指数又低,饱腹感强,比起精米、精面对糖尿病患者是有利的。精米、精面升糖指数高,饱腹感又弱,患者处于饥饿状态。
如果用玉米棒等杂粮替代精米、精面,对糖尿病患者是非常有利的,只是玉米棒要算在每天的进食大卡当中,不能在每天的进食大卡之外再吃玉米,这个玉米就算额外的热量,对糖代谢会产生一定影响。
吃玉米棒等杂粮都要算在每天的主食之内,这样对糖尿病患者就有利。

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