孕妇可以吃巴旦木，巴旦木是一种扁杏仁，主要产于新疆。它属于一种坚果，营养成分比较丰富，一颗巴旦木蛋白含量可以达到28%，脂肪含量55%，不饱和脂肪酸可以达到92%，还含有丰富的氨基酸、铁和钙等。
所以，从这个营养成分来说，孕妇适量的吃巴旦木具有一定营养能力，有助于增强身体的抵抗力和促进胎儿的生长发育。但是因为巴旦木脂肪含量很高，所以孕妇吃巴旦木时一定要注意适量，不要吃太多，否则容易体重增长过快。
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"孕妇是否可以吃巴旦木，有很多孕妇朋友都有这样的疑问。巴旦木属于杏科的一种植物，实际上不是杏仁，而是属于一种扁桃仁，主要是新疆的一种坚果，有很多人非常喜欢吃这种坚果。巴旦木是在...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/10 收听(28140)
"孕妇可以吃巴旦木。巴旦木又名巴旦杏，俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。巴旦木可以安神开窍、健脑明目、益肾、润...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/04 收听(93854)
孕妇能吃巴旦木吗？孕妇是可以吃的，这是一种产自新疆的薄壳杏仁，是新疆人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的地方。所以它的作用可以安神开窍、健脑明目、益肾、润肺、润肠、生精...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/13 收听(37962)
02:00
痛风患者可以食用巴旦木，巴旦木属于坚果，富含维生素、油脂和矿物质，具有较好的保健作用，可以健脑、改善肌肤、养颜、益智。巴旦木的嘌呤含量较低，痛风患者可以进食。海鲜、牛、羊...
孔维萍│中日友好医院
2023/02/11 播放（85404）
"高血压的患者吃巴旦木没有特殊禁忌，但是尽量选择原味的巴坦木，有些巴坦木可能会放大量的盐以及油，在口味上比较合适，但是不适合高血压人群。高血压的患者推荐每天的盐摄入量不要超过5...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/02 收听(64920)
"巴旦木有一定的营养价值和药用价值，功效主要包括以下几点：第一、巴旦木有益肠道的作用，食用巴旦木以后可以增加肠道内的益生菌，改善肠道健康，促进排便，对于便秘患者有比较好的作用。...
徐仙彬│银川市第一人民医院
2023/05/23 收听(28090)
"巴旦木不会导致孕妇流产，巴旦木属于坚果类，孕妇吃坚果类食物，对孕妇自身和胎儿脑部的生长发育都是很有好处的。巴旦木的味道香甜，非常适合孕妇食用。可以帮助孕妇安神、健脑、润肺、润...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/31 收听(20912)
01:48
怀孕可以吃巴旦木仁，巴旦木仁作为一类坚果类食物，营养价值非常高，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，同时还有大量的不饱和脂肪酸，比如亚麻酸、亚油酸等营养素，不但给孕妇自身...
高珊│中日友好医院
2023/12/20 播放（99998）
"高血压的患者可以吃巴旦木，但是尽量的少吃或者吃原味的巴旦木。目前市面上售的巴旦木都是通过盐炒的，其中的钠盐含量非常高。高血压的人群一定要限制钠盐的摄入，每天钠盐的摄入量不要超...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/09 收听(73994)
"孕妇可以吃巴旦木坚果，巴旦木坚果俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民最珍贵的干果，主要产在天山以南喀什绿洲。巴旦木不但可以安神开窍、健脑明目、益肾润肺、润肠、生精、健身、健胃，主要...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 收听(20541)
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巴旦木有极高的营养价值和药用价值，功效主要包括以下几个方面： 1、有减肥瘦身的功效，食用巴旦木可以让人极快的产生饱腹感，其所含的膳食纤维能够让脂肪吸收率降低，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放（85206）
"巴旦木营养价值很高，有淀粉、蛋白质、脂肪、少量的维生素和人体内所需要的十八种微量元素。长期服用巴旦木可以镇静安神，有助于睡眠，还可以增加身体的抵抗力。巴旦木的维生素可以有效对...
张英泽│保定市第一中医院
2023/05/24 收听(93318)
01:47
巴旦木是一种扁桃仁，本身含有较多的油脂和蛋白质，具有辅助治疗咳嗽的作用。但是巴旦木不是药物，因此治疗作用并不强。 如果使用巴旦木单独治咳嗽，可能没有作用，但辅...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/12 播放（34305）
巴旦木的主要功能具有滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫功能，以及降血脂的功效。巴旦木是常吃的坚果类食物，营养特点是含有丰富的脂肪，脂肪特点是含有较高的不饱和脂肪酸，对于保护...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/25 收听(35592)
01:42
不能吃巴旦木的人群如下： 1、脂肪肝的人群：因为巴旦木当中，富含有一定量的脂肪，而过多的脂肪进入到体内，会以脂肪的形式，储存在肝脏的细胞当中，进而会加重脂肪肝...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放（37989）
"孕妇可以吃木糖醇，木糖醇是一种甜味剂，无法被人体消化吸收，所以对血糖的影响不大。葡萄糖是非常重要的一个能量来源，人体60%-70%的能量是由葡萄糖提供。所以如果孕妇不是妊娠期...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/04/02 收听(99974)
木糖醇是日常生活中一种比较常用的食品添加剂，也是口香糖的主要组成成分，能够提供一些甜味，但是又不会升高人体的血糖。在孕妇角度来说，在孕期是可以吃木糖醇，吃木糖醇不会对胎儿和母体...
张露│山东省立医院
2023/03/04 收听(66732)
"如果患者感觉到耳朵麻木，主要是耳朵感觉神经异常引起，需要排除听神经瘤引起。听神经瘤患者早期症状，有可能出现耳朵麻木感，或外耳道有蚊爬感，听神经瘤为良性肿瘤，主要起源于第Ⅷ对脑...
李俊义│济南市人民医院
2023/09/11 收听(86152)
"木耳和香菇一起吃是可以的，木耳和香菇两种食材搭配一起食用，不会出现特殊的化学反应，因此可以放心食用。木耳和香菇是两个具有很高营养的素食，无论是选择煲汤还是选择蒸煮都是具有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/26 收听(48680)
01:44
糖尿病的患者可以吃木瓜，木瓜的升糖指数并不是很高，少量吃并不会对血糖造成太大影响。 木瓜有非常好的美容作用，而且还富含有大量的维生素C、微量元素、纤维素，可以...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/18 播放（27915）
