首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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巴旦木是一种扁桃仁,本身含有较多的油脂和蛋白质,具有辅助治疗咳嗽的作用。但是巴旦木不是药物,因此治疗作用并不强。
如果使用巴旦木单独治咳嗽,可能没有作用,但辅助治疗咳嗽,或气道内干、痛,或痒时,这时用杏仁或巴旦木,将其打成稠汁,煮热以后饮用,润肺效果较好。
巴旦木对舒缓气道内刺激,咽喉刺激,都具有较好的舒缓作用,油脂本身具有润肺作用,患者在调杏仁露,或巴旦木果仁的汁液时,避免味道过重,避免放入较多糖,或者做得过咸,在味重的时候,润肺作用会有所减少。
一般原汁原味的汁液较好,而且很香。在咳嗽反复不愈,在治疗上需要收敛肺气时,患者饮用杏仁或巴旦木果仁的果汁、果露,都可达到较好的润肺作用,能够辅助治疗咳嗽。
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"巴旦木有一定的营养价值和药用价值,功效主要包括以下几点:第一、巴旦木有益肠道的作用,食用巴旦木以后可以增加肠道内的益生菌,改善肠道健康,促进排便,对于便秘患者有比较好的作用。第二、巴旦木还可以维持血糖的水平,因为服用巴旦木后可以维持长时间的饱腹感,可以有效控制血糖的浓度。第四、巴旦木还可以补肾健脑、开窍安神,儿童使用巴旦木之后可以促进大脑发育,老年人使用之后可以达到安神的目的,又可以健脑,用于老年性的脑萎缩、老年痴呆的保健等。第五、巴旦木还可以降血脂,巴旦木中的不饱和脂肪酸可以有效降低人体胆固醇及甘油三酯含量,减少心脏病发作的潜在危险。第六、巴旦木还能够保护肌肤、延缓衰老,巴旦木是含有维生素E最多的食物之一,维生素E可以有效的对抗自由基,起到保湿、护肤和延缓衰老的作用。第七、巴旦木还有一定的减肥功效,食用巴旦木之后可以让人极快的产生饱腹感,所含的膳食纤维能够让脂肪吸收率降低,从而可以有效的控制体重。"
徐仙彬│银川市第一人民医院
2020/10/10收听(28090)
巴旦木有极高的营养价值和药用价值,功效主要包括以下几个方面:
1、有减肥瘦身的功效...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13播放(85206)
"孕妇可以吃巴旦木。巴旦木又名巴旦杏,俗称薄壳杏仁,是新疆维吾尔人民最珍视的干果,主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。巴旦木可以安神开窍、健脑明目、益肾、润肺、润肠,生精、健身、健胃等,主治心悸咳喘、肾气不足、腰膝酸软、阳痿尿频等病症。除与汉族用药的相同之处外,巴旦木更具有独特的功效。对于孕妇,巴旦木不但可以滋补身体,还有健脑作用,对胎儿发育是很有好处的,所以孕妇是可以吃巴旦木的。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/09收听(93854)
"巴旦木营养价值很高,有淀粉、蛋白质、脂肪、少量的维生素和人体内所需要的十八种微量元素。长期服用巴旦木可以镇静安神,有助于睡眠,还可以增加身体的抵抗力。巴旦木的维生素可以有效对抗自由基,起到保湿护肤和延缓衰老的作用。其中丰富的不饱和脂肪酸,可以有效降低人胆固醇以及甘油三酯的水平,这样就可以减少心脏病的发作。巴旦木中富含丰富的膳食纤维,促进肠胃蠕动,可以让脂肪的吸收率降低,有效控制体重。因为有饱腹感,所以要控制食物摄入,有控制血糖的目的,还可以减肥,而杏仁有润肺、化痰、止咳的作用。"
张英泽│保定市第一中医院
2020/10/01收听(93318)
"孕妇是否可以吃巴旦木 ,有很多孕妇朋友都有这样的疑问。巴旦木属于杏科的一种植物,实际上不是杏仁,而是属于一种扁桃仁,主要是新疆的一种坚果,有很多人非常喜欢吃这种坚果。巴旦木是在坚果里面含营养物质比较丰富的一种果仁,主要含有一些粗颗粒的蛋白,能够达到28%左右。它的脂肪含量是比较高,可以达到55%,不饱和脂肪酸可以达到92%,同时含有丰富的精氨酸和色氨酸,这些都是人体的必需氨基酸。其它的微量元素也是非常丰富的,比如说钙、铁。因此,这个坚果从总的来看,有一定的营养能力,有抗氧化的作用,同时还有增加机体细胞免疫和体液免疫的效果,能够促进T细胞的成熟,还能够对抗染色体的突变和减少染色体的损伤,甚至还有抑制肿瘤细胞的生长。从这方面来看,巴旦木的营养还是比较丰富的。作为孕妇来讲可以吃巴旦木吗?当然可以,但是要注意,因为它的脂肪含量很高,热值就很高,所以每天所吃的坚果里面不要吃得量大,建议孕妇每天都吃一小把坚果就可以,如果属于体重指数偏高,或者是要控制胎儿体重的准妈妈,建议巴西松子或者是巴旦木这种脂肪含量相当高的最好少吃,一天10粒左右就可以。"
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/22收听(28140)
巴旦木的主要功能具有滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫功能,以及降血脂的功效。巴旦木是常吃的坚果类食物,营养特点是含有丰富的脂肪,脂肪特点是含有较高的不饱和脂肪酸,对于保护血管内膜,防止动脉硬化有很好的功效。同时,巴旦木当中还含有蛋白质、维生素和矿物质成分,在矿质成分当中含有铁、锰、铜等丰富的微量元素,所以巴旦木是营养功效比较多的坚果类食物。但是在使用过程当中,能量密度相对比较高,对于特殊人群,比方肥胖的人群,就要控制使用量,每天尽量不超过25g。
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29收听(35592)
不能吃巴旦木的人群如下:
1、脂肪肝的人群:因为巴旦木当中,富含有一定量的脂肪,而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05播放(37989)
孕妇能吃巴旦木吗?孕妇是可以吃的,这是一种产自新疆的薄壳杏仁,是新疆人民最珍视的干果,主要产在天山以南喀什绿洲的地方。所以它的作用可以安神开窍、健脑明目、益肾、润肺、润肠、生精、健身、健胃,主要治心悸咳嗽、肾气不足、腰腿酸疼,还有一些尿频等病症。除了这些相同的地方它还有独特的功效,对于孕妇不但可以滋补身体,还可以健脑,对胎儿的发育也有好处,所以孕期是可以吃巴旦木的。但是如果有过敏反应,或者吃完了有严重的不适就建议停用,因为孕期是个高敏状态,以前吃没有事的食品有可能产生过敏反应。所以巴旦木孕妇是可以吃的,观察一下吃的反应,就可以决定是不是进一步吃。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/24收听(37962)
痛风患者可以食用巴旦木,巴旦木属于坚果,富含维生素、油脂和矿物质,具有较好的保健作用,可以健脑...
孔维萍│中日友好医院
2023/02/11播放(85404)
孕妇可以吃巴旦木,巴旦木是一种扁杏仁,主要产于新疆。它属于一种坚果,营养成分比较丰富,一颗巴旦木蛋白含量可以达到28%,脂肪含量55%,不饱和脂肪酸可以达到92%,还含有丰富的氨基酸、铁和钙等。所以,从这个营养成分来说,孕妇适量的吃巴旦木具有一定营养能力,有助于增强身体的抵抗力和促进胎儿的生长发育。但是因为巴旦木脂肪含量很高,所以孕妇吃巴旦木时一定要注意适量,不要吃太多,否则容易体重增长过快。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/31收听(13372)
"高血压的患者吃巴旦木没有特殊禁忌,但是尽量选择原味的巴坦木,有些巴坦木可能会放大量的盐以及油,在口味上比较合适,但是不适合高血压人群。高血压的患者推荐每天的盐摄入量不要超过5g,脂肪的摄入量也一定要限制,如果是原味的巴旦木是可以的,巴旦木属于坚果,本身含有比较丰富的不饱和脂肪酸,对于高血压的人群是比较合适的,长期吃坚果有助于改善动脉粥样硬化。高血压的人群可以每周至少吃1-2次的坚果,平时也要注意以清淡饮食为主,适当地坚持规律运动。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/21收听(64920)
怀孕可以吃巴旦木仁,巴旦木仁作为一类坚果类食物,营养价值非常高,含有丰富的维生素、矿物质、微量...
高珊│中日友好医院
2023/12/20播放(99998)
"巴旦木不会导致孕妇流产,巴旦木属于坚果类,孕妇吃坚果类食物,对孕妇自身和胎儿脑部的生长发育都是很有好处的。巴旦木的味道香甜,非常适合孕妇食用。可以帮助孕妇安神、健脑、润肺、润肠、健胃等,还可以治疗腰膝酸软等疾病,除了能够滋补润肤的身体,还能够促进胎儿大脑的发育,巴旦木是很适合孕妇吃的。对妊娠期糖尿病以及消化不良等疾病都能够有很好的治疗效果,但是气虚体质或者瘀血体质的孕妇最好少吃,以免会有不好的影响。"
2018/12/13收听(20912)
"高血压的患者可以吃巴旦木,但是尽量的少吃或者吃原味的巴旦木。目前市面上售的巴旦木都是通过盐炒的,其中的钠盐含量非常高。高血压的人群一定要限制钠盐的摄入,每天钠盐的摄入量不要超过5g,而巴旦木中的含钠含量比较高,对于高血压的人群不是特别的适合,可以少量的吃或者吃原味的。高血压的人群也要注意其他的饮食,食盐、酱油、黄酱等都要尽量的少摄入以减少钠的摄入,同时要注意低脂肪饮食,肥肉、油炸类的食物尽量少吃。巴旦木、核桃等坚果可以摄入,但是要注意减少钠盐的摄入。巴旦木、核桃等坚果可以提供人体所必需的不饱和脂肪酸,改善人体的血脂代谢。"
2020/02/05收听(73994)
"孕妇可以吃巴旦木坚果,巴旦木坚果俗称薄壳杏仁,是新疆维吾尔人民最珍贵的干果,主要产在天山以南喀什绿洲。巴旦木不但可以安神开窍、健脑明目、益肾润肺、润肠、生精、健身、健胃,主要对心悸、咳喘、肾气不足、腰酸腿疼、阳痿、尿频等病症有较好作用。孕妇适当地吃些,不但可以滋补身体,还有健脑的作用,对于胎儿的生长发育有好处。孕期的营养要讲究均衡搭配,既要保证优质蛋白的摄入量,也要保证新鲜的蔬菜、水果进食,同时可以适当地吃些坚果,促进胎儿脑部的发育。"
2023/03/22收听(20541)
"如果患者感觉到耳朵麻木,主要是耳朵感觉神经异常引起,需要排除听神经瘤引起。听神经瘤患者早期症状,有可能出现耳朵麻木感,或外耳道有蚊爬感,听神经瘤为良性肿瘤,主要起源于第Ⅷ对脑神经位听神经的远端,或神经胶质的施万细胞。绝大多数肿瘤来自前庭神经,多见于成年人,一般为单侧发病。听神经瘤早期症状缺乏典型性,但可出现耳朵麻木感,随着肿瘤逐渐长大,患者可出现耳聋、耳鸣症状,还可出现突发性耳聋。如果因前庭神经受累,可出现轻度平衡失调,如三叉神经受累时,可出现不典型的三叉神经痛及面部麻木感,建议到耳鼻咽喉科就诊,以明确诊断及治疗。"
李俊义│济南市人民医院
2019/08/19收听(86152)
"木枕头并不能治疗脊椎病,发生颈椎病时建议使用低枕头,带有生理弧度、生理曲度的枕头,这些枕头对颈椎的生理性前凸有支撑作用,可以保持颈椎的生理性前凸,有利于颈部肌肉痉挛的缓解,有利于颈椎间盘的回纳。由于木头枕头往往较硬,容易局部压迫颈椎的棘突,容易引起棘突的炎症或者是棘上韧带炎,所以并不建议使用木枕头,而是使用富有弹性的一些低枕,使用的部位是在颈椎生理性前凸的下方。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/28收听(65224)
木枕头不能治疗颈椎病。治疗颈椎病的方法很多,可以采取综合治疗方法来缓解颈椎病的症状,预防其复发...
纪泉│北京医院
2023/05/05播放(28404)
"小腿木木的,可能是由于如下几种原因导致的:1、陈旧性的损伤,如果既往此处有严重的软组织钝挫伤,那么在其恢复的过程中,会伴随此处的血液循环变得非常差,并且可能有表面感觉神经的破坏,种种因素都会导致此类患者在今后会感觉到整个小腿发木。2、周围神经的病变,比如在严重的腰椎间盘突出、坐骨神经痛发作的时候,有可能会有整个小腿感觉麻木的症状。3、下肢血管病变,如果有下肢动脉栓塞、完全性闭塞,那么有可能造成整个下肢的血液循环不良,继而使小腿、足部产生发凉、发紫、发麻的症状。4、糖尿病的并发症,如果患者血糖长期维持在比较高的水平,那么会使周围的血管、神经受到破坏,具体表现是四肢的远端,像足部、小腿等部位有感觉麻木的症状。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/27收听(93700)
"嘴唇木木的一般考虑可以是因为局部受损引起,太辣、太烫的饮食,会导致这种情况,过几天就能改善。还有是因为大脑缺血、缺氧引起,有血管硬化、狭窄、斑块或者堵塞的情况,会造成嘴唇木木。还有是因为颈椎压迫,神经引起嘴唇木木的症状,以及三叉神经发炎或者压迫和面神经的发炎,都可以表现为嘴唇木木的症状。这种情况要做相关的检查,明确诊断给予对应的治疗。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08收听(60868)
湖北省中西医结合医院 温暖
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