为什么例假前一周减肥无效

2023-11-26 18:55

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女性在月经前体重略有增加,而在月经后恢复正常,这种情况是生理性改变,不必过于担心。
女性在月经前,由于雌激素作用而导致体内有水分储存,体重增加1-2kg都再正常范围内,所以有些女性会出现面部水肿的情况。
需要注意的是在月经期休息、增强抵抗力、注意避免感染,也要避免吃辛辣、刺激性大的食物,这样有利于月经后身体的全面恢复,体重也会尽快恢复到正常。
病理性水肿也会导致体重增加过多,伴有其他的不适时需要就诊。

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