吃什么食物对肺好

2023-01-28 11:14

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中医来说肺脏喜润恶燥,因此具有滋润作用的食物对于肺是比较好的。例如水果方面梨、甘蔗、枇杷都具有滋润的作用,因此对于肺是比较好的。百合、无花果具有滋阴润燥的作用,对于肺脏不好的病人也有不错的效果,既可以食疗也可以药用。
肺脏不好的病人平时要多喝温开水,不能吃辛辣、刺激、煎炸、油腻的食物,平时还应该注意多运动,做些有氧运动增强肺功能、肺活量。

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