肝功能总胆汁酸偏高吃什么食物忌吃什么

2023-03-08 22:22

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肝功能提示总胆汁酸偏高,要多吃新鲜的蔬菜、水果,比如西兰花、橙子、猕猴桃、木瓜、西瓜、菠菜、草莓、葡萄等。
富含维生素的食物能够有效的调节脂质的代谢,降低体内的胆汁酸。也可以多吃植物蛋白以及粗粮产品,包括豆制品、燕麦、玉米等,也可以吃鱼肉、瘦肉等。
不要吃辛辣、刺激的食物,不要吃加工的垃圾食品,比如街头的麻辣烫、关东煮、烧烤等,要戒烟、戒酒。烟、酒都有可能导致肝脏的损伤,从而使胆汁酸更加严重。

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