高血压能吃八宝粥吗

2023-11-05 05:54

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高血压的患者可以吃八宝粥,因为八宝粥含有丰富的纤维素和蛋白质,有利于人体健康的需要。如果高血压患者合并有糖尿病,这时候一般不建议吃过多的八宝粥,因为能够引起血糖剧烈的波动或升高,不利于血糖的控制。
高血压患者在日常生活中,饮食上最主要的是低盐饮食,不要吃过于油腻的食物,多吃纤维素丰富的或者含钾离子丰富的新鲜的水果、蔬菜。此外,在科学的运动、锻炼,以及在正规医院医生的指导下,规范的服用降压药物,改善情绪,改善睡眠,减轻工作压力等综合因素作用下,一般能把血压控制在合适的范围内,从而提高生活质量。

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