激素药发胖会瘦下来吗

2023-03-22 17:59

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激素药发胖可以瘦下来,服用激素类药物引起的肥胖,主要是因为激素可以使人体的脂肪重新分布,四肢的脂肪减少,面部、胸腹、背部的脂肪堆积,并且服用激素后会导致食欲增加,饭量增大,营养过剩导致肥胖,还可导致身体出现轻度水肿,看起来也会发胖。患者想要控制激素导致的肥胖和减肥的措施一致,饮食控制加上适量运动。
首先,减少食量,多摄入蔬菜及全麦食品等高膳食纤维的食物,以代替肉食等高热量的食物。其次,严格控制钠的摄入量,不仅仅是控制食盐,也要控制酱油、腌制食品,以及加工食品中的隐形盐,控盐对于控制体重以及控制血压都大有益处。然后,进行适量运动,激素治疗期间可以进行一些,如走路、慢跑、游泳等非剧烈适量的运动。不过部分患者使用激素后肌肉分解,会感觉全身无力,坚持运动确实需要毅力。一般来说停用激素后,如果经过适当的努力,体型大多能恢复原状。

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