用什么中药泡脚可以缓解痛经

2023-02-20 16:47

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女性痛经可以使用益母草、乌药、青皮、红花等中药材泡脚,这些药物具有化瘀止痛、调和气血的作用,改善痛经的效果不错,建议泡脚时要在药中不停活动,让足底接受药渣的物理刺激,建议每次维持在30分钟以上,泡完之后要注意保暖不要受凉。痛经还可以喝温开水、红糖水来缓解,平时适当运动使经血的排出,达到缓解痛经的目的。

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