晚饭后胃不舒服怎么办

2023-12-29 13:02

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晚饭后进食太多或者进食太油腻、冰镇、辛辣、刺激的食物,就会引起胃扩张、胃排空延缓导致不消化,引起腹胀、腹痛、恶心。可以喝山楂水或者白萝卜促进消化,促进胃肠道蠕动,严重的可以口服健胃消食片帮助消化。饭后可以散步,促进食物的消化、吸收,促进胃对食物的排空速度。患有急慢性胃炎或者功能性消化不良的疾病,胃肠道消化、吸收能力下降,主要是针对病因治疗,改善饮食习惯,少食多餐,饮食结构均衡合理,避免偏食,少吃腌制及霉变的食物,可以选用抑制或者中和胃酸的药物,如奥美拉唑,以缓解症状,保护胃黏膜。

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