月经期间可以洗澡吗

2023-08-22 00:29

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月经期间可以洗头、洗澡,月经期间洗头、洗澡要注意水的温度以免受凉,洗头、洗澡后及时吹干头发。月经期间抵抗力下降,如果受凉可能会出现感冒,月经期间可以采取淋浴,不能坐浴,月经期间宫颈口是张开的,坐浴有可能会造成上行感染或子宫内膜异位等,月经期间注意休息,避免受凉和劳累。饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果,有利于补充维生素C,增加机体抵抗力,月经期间保持会阴部卫生,勤更换卫生巾,不能发生性生活。

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