一岁宝宝老积食怎么办

2023-12-21 21:06

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一岁宝宝积食的改善措施常采取以下方式:
一、调整饮食结构:家长要适当限制宝宝高蛋白、高脂肪的摄入量,要适当提高蔬菜的进食比例,还要适时添加粗粮。因为蔬菜和粗粮中含有的膳食纤维丰富,能增强胃肠道的蠕动功能,既能促进食物的消化,还能加快大便的排出,改善宝宝积食症状。还要控制宝宝的进餐量,因为给宝宝吃得过饱也会增加宝宝的脾胃负担,导致宝宝出现积食症状。
二、鼓励活动:家长多和宝宝互动或做游戏,也可以鼓励宝宝扶着栏杆站立或行走,或者是扶着家中矮的家具行走,即能增加宝宝的体能消耗,还能增强宝宝的脾胃功能,促进摄入体内食物的消化和吸收,改善积食症状。

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