产后多久可以喝牛奶

2023-04-08 00:38

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一般情况下,只要产后能正常进食的女性就可以喝牛奶,但是和牛奶的量还需要遵医嘱适量,并且要分为分不同情况而定。
通常情况下,分娩有正常分娩和异常分娩。对于剖宫产分娩的女性,做完手术以后需要禁食6个小时,等逐渐恢复肠蠕动、排气,才可进食流食,再逐渐到正常饮食。因为喝牛奶相对容易引起腹胀,所以当医生允许剖宫产后的女性可以进食正常饮食后,才可以饮用牛奶。而顺产的女性一般在饮食上没有什么特别的禁忌,分娩以后可以正常进食,就可以喝牛奶。当然要少量、多次,避免一次性喝得太多,以免引起腹部胀气。所以,产后只要能够正常进食的女性就可以喝牛奶。
在日常生活中对于产后的女性需要注意休息,避免劳累和熬夜,多喝鸡汤、鱼汤等有营养的汤类以促进泌乳。还要多吃蔬菜和水果,在室内适当活动,防止发生便秘。除此之外,每天都要观察恶露的颜色和量,在42天内不可同房。

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