产后能喝牛奶吗

2023-03-12 22:42

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产妇在坐月子期间是可以喝牛奶的,但因为牛奶是比较难消化的一种食物,刚生完孩子的产妇,肠道未能完全恢复,若产后过早就开始喝牛奶,容易使胃肠胀气,而引起产妇身体不适。胃肠胀气还容易引发便秘。此外,产后受雌孕激素的影响,产妇容易出现抑郁、焦虑、担心等不良情绪,压力会增大,这种情况下就更容易产生便秘。若喝了牛奶,极易加重便秘症状,所以产后不宜过早就开始喝牛奶,最好在产后2周后再开始喝牛奶。刚生完孩子的产妇,身体容易虚弱,需要通过一段时间的休养才能恢复,而在产妇身体恢复的这段时间里,太凉的食物尽量不要吃.所以产妇要喝牛奶时,最好先将牛奶加热,喝热牛奶比较好。

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