如果发现自己近视了我们该怎么办

2023-07-06 10:29

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如果发现自己看近清楚,看远不清楚,很有可能近视了,这时我们要到正规的眼科进行规范的查视力,验光检查。我们建议16岁以下初次就诊的青少年,要常规做散瞳验光,因为这个年龄段的孩子,睫状肌调节功能特别强,容易有假性近视成分存在。根据验光结果,如果确诊是真性近视,就需要配镜矫正,可以佩戴框架眼镜也可以佩戴隐形眼镜。如果是假性近视,则无需配镜,但是要注意以下几点:多做户外活动,避免长时间近距离用眼,写作业30-40分钟左右就要远眺10分钟左右,同时活动一下颈椎,每天坚持做眼保健操,养成良好的用眼卫生习惯。

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