来月经可以喝决明子茶吗

2023-08-15 23:13

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来月经不建议喝决明子茶,决明子茶性寒,经期饮用会导致气血运行不畅、经量减少,甚至会出现痛经的现象。决明子茶具有润肠通便、清热明目的功效,如月经期间存在气血不足、脾胃虚寒的症状,不能饮用,否则会导致病情加重,出现身体不适感。
月经期间可以喝些红枣枸杞茶,能补气、补血、增强体质,可以预防经期贫血。月经期间应减少食用寒凉的食物,比如冷饮、冷藏食品、冰块等,会引起严重的腹痛。经期可吃些补气血的食物,比如乌鸡汤、猪肝、莲藕、桂圆肉等。经期也应注意防寒保暖,如果有痛经现象,可以用热水泡脚或者用暖宝宝热敷腹部,都可减轻疼痛。

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