高血压的一级预防主要是生活方式干预，这是由于生活方式干预，可以预防或延迟高血压的发生，健康的生活方式包括如下几点：
1、减少钠盐摄入，增加钾摄入；
2、合理膳食，饮食以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入；
3、控制体重，推荐将体重维持在健康范围内；
4、戒烟；
5、戒酒；
6、增加运动；
7、减轻精神压力，保持心理平衡。
以上这些健康的生活方式，是可以预防或延迟高血压的发生，是高血压一级预防的重要措施。
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2型糖尿病的预防分为三级，其中一级预防的是基础，也非常重要。一级预防主要是防止糖尿病代谢综合征发生，在一级预防中主要是强调糖尿病的健康教育，通过患者了解糖尿病的定义，还有...
冯玛莉│山西省中医院
2023/01/07 播放（78122）
"脑梗塞的一级预防是指在脑梗塞发生前采取一些措施，防止发生脑梗塞，及时对有脑梗塞发生倾向且尚无卒中病史的人采取的预防措施。包括改变不健康的生活方式，控制各种可控的危险因素，简单...
王鸿祥│郑州大学第二附属医院
2023/09/30 收听(79162)
01:48
脑梗塞一级预防指患者未发生脑梗塞的情况下，使用药物治疗预防其发病。临床通过权威指南对患者危险度进行分层，患者合并的危险性因素越多，越需进行正规的一级预防。常见危险因素包括...
郝勇│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/16 播放（69934）
02:30
冠心病的一级预防主要是指冠心病处于亚临床阶段采取预防措施，控制或者减少冠心病的危险因素，预防心血管事件，减少群体发病率。主要包括以下几个方面： 1、生活方式的...
陈勇│银川市第二人民医院
2023/08/01 播放（94214）
01:55
首先需要明确引起肿瘤的病因，尽量远离肿瘤的病因，进而做到肿瘤的一级预防。如果肿瘤的形成与生活习惯、接触的化学物质、生物物质、物理因素、机体的免疫功能以及机体内环境等因素相...
王芬│北京中医药大学东方医院
2023/06/02 播放（98882）
"冠心病的一级预防包括控制高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症以及生活方式的改善。对这些危险因素的干预，使冠心病不发生或者延缓冠状动脉粥样硬化的发展，有效的预防冠心病不良事件的发生。...
张家丽│大连市中西医结合医院
2023/09/24 收听(16554)
02:10
脑卒中对于人群的危害比较大，且发病率非常高，俗话说“上医治未病”，对于脑卒中应该以预防为主，尤其是一级预防。一级预防是指在没有发生脑卒中的情况下采取的预防措施。脑卒中的高...
张海涛│成都市第三人民医院
2023/02/15 播放（98818）
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缺血性脑卒中一级预防就是发生脑卒中的高危人群，容易患脑卒中的病人的预防为主。一级预防主要是针对两大方面：
1、非药物预防，非药物预防最重要的是生活方式的改变。生活...
耿昱│浙江省人民医院
2023/10/14 播放（78992）
"糖尿病患者如果存在着心脑血管高风险，医生会考虑使用阿司匹林一级预防。一级预防是指没有发生动脉粥样硬化的心血管疾病，比如没有得过冠心病、缺血性的脑卒中或者外周动脉疾病。患者可以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 收听(36944)
"脑卒中的一级预防主要是在未发生卒中的人群中，对可干预的卒中危险因素进行普查及合理治疗，降低脑卒中的发生率。首先脑卒中尚没有特效的疗法，开展人群防治势在必行。要开展预防教育，提...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/22 收听(62204)
"心血管病的一级预防，它指的是还没有发生心血管病来进行预防，比如有高血压，有血脂异常，但是还没有引起心脏病、冠心病或者心律失常，针对高血压或者血脂异常进行防控，这就是心血管病的...
孙东升│浙江省人民医院
2023/06/29 收听(21768)
"肿瘤一级预防指的是消除或减少可能致癌的因素，防止癌症的发生。在临床上，癌症是由环境、营养和饮食以及遗传、病毒感染和生活方式的选择等，多种不同因素相互作用而引起。癌症可以预防，...
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/04/20 收听(19532)
冠心病的一级预防是指还没有患冠心病，却有一种和一种以上的冠心病的危险因素，需要进行预防性处理，比如有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、酗酒等，这些都是冠心病的危险因素。针对这...
兰俊│十堰市中西医结合医院
2023/08/17 收听(44440)
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所谓的冠心病一级预防是没有冠心病来预防冠心病，叫冠心病的一级预防。主要有以下几点： 1、控制血脂：因为动脉硬化主要是血脂高引起，要积极控制饮食，把体重控制下来...
高东来│山西医科大学第二医院
2023/07/03 播放（61788）
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中风一级预防主要有下面几点：
1、控制血压，血压是引起中风的第一大危险因素，控制血压不光要吃药，而且还要让他达标，把血压控制在140/90mmHg以下，这才有效；...
王翔│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2023/03/27 播放（96698）
"糖尿病一级预防是避免糖尿病发病，主要是对糖尿病的高危患者，比如有明确的糖尿病家族史、体型比较肥胖的患者或者多年查体空腹血糖处于偏高状态，都属于一级预防、特别关注的患者。干预措...
李超林│烟台毓璜顶医院
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"宫颈癌的预防我们是一级预防、二级预防和三级预防，一级预防就是行为学上的预防以及疫苗的预防。因为宫颈癌的病因主要是HPV病毒的感染，HPV病毒又叫人乳头瘤病毒，它主要是通过性生...
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脑梗塞的一级预防，指未发生脑梗塞的患者，预防出现脑梗塞。主要指具有脑血管病危险因素的人群，包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟的中老年人。注意生活规律，饮食清淡，控制危...
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2023/01/11 播放（94282）
"冠心病一级预防应该从儿童时期就开始养成良好的生活方式和行为习惯，坚持体育锻炼，防止肥胖，不吸烟，不过度饮酒，也不要饮用浓茶和咖啡等。脑力劳动者应该适当的体力活动，可以是个人身...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/11/18 收听(79872)
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姜小飞│珠海市人民医院
2023/05/09 播放（75892）
