饭后晕是什么原因

2023-01-08 13:28

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饭后晕首先考虑吃的过饱,由于吃过多的食物全身的血液基本上都聚集在胃部消化食物,导致脑部的血液供应减少,就可以出现饭后晕的现象,严重的时候会出现打哈欠、注意力不集中等现象。建议避免一次进食过多的食物,同时饭后散步,有利于食物的消化。饭后晕还考虑是由于吃的过多、过于油腻,由于吃高脂食物导致血液循环减慢,血液处于高脂、高凝的状态,就可以导致脑部供血不足,就会出现头晕的现象。中医讲嗜食肥甘厚味之后会影响脾的运化,脾运化水湿的能力下降之后就可以导致痰湿上蒙清窍,就可以出现头晕的现象。所以建议病人清淡饮食,多饮水,有利于改善饭后晕的症状。

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