如何预防下肢静脉曲张

2023-03-19 15:08 收听:62755

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下肢静脉曲张是常见的下肢浅静脉疾病,多数是由于先天性的静脉壁薄弱、静脉功能不全,导致下肢静脉血流回流障碍,引起浅表静脉内血液的瘀积,导致血管的显露、迂曲、扩张,形成了静脉曲张。静脉曲张的预防,主要是加强静脉壁,减少静脉曲张的发生。长期久站、久坐等危险因素可以加重并诱发静脉曲张,有这样危险因素的患者需要避免长期久坐、久立,休息时建议将腿垫高,帮助促进回流,可以穿医用压力袜缓解静脉曲张的进一步发展。如果患者有肥胖等因素,要注意减肥,过度的肥胖会加重心脏负荷,引起静脉曲张。如果患者既往有静脉曲张的遗传家族史,建议患者要进行运动,锻炼小腿的肌肉功能,减少静脉曲张发生的概率。如果是妊娠期妇女等特殊的情况,要注意尽量不要长期站立,在床上可以按摩、揉、捏患肢,抬高患肢,避免造成静脉曲张等的发生。

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