9岁孩子正常身高标准

2023-05-01 10:29 收听:63577

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九岁男孩标准身高是135cm,正常身高范围是126.5-137.8cm。九岁女孩标准身高是134cm,正常身高范围是125.7-138.7cm。孩子身高的影响因素是家庭的遗传因素,要加强体育锻炼,保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。
7-16岁是孩子快速生长阶段,这个阶段是孩子生长发育的关键阶段,孩子的身高体重将迅速发育。这个阶段的孩子饮食活动量均大大增加,因此孩子要保证均衡的营养,积极参加体育运动,尤其是户外运动。运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化吸收,对骨骼发育有一定的促进作用,而且每天要保证充足的睡眠。孩子的运动量加大,身体内所需要的营养物质也会随之增加。因此,要让孩子保证均衡的饮食,不要挑食,每天保证足够的睡眠,都有利于孩子的成长发育。

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