经期多少天

2023-02-21 01:56

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正常月经周期为2次月经间隔的天数,一般为28-30天,其中月经期是3-7天。
月经是性功能成熟的一项标记,在周期性内分泌调节下,子宫内膜由增生到分泌期改变。如果不发生受精或受精卵着床,子宫内膜即会脱落,同时伴出血,即称为月经。月经周期是2次月经之间天数,为28-30天,前后错3天均属于正常。月经持续流血天数为月经期,是3-7天,1次月经出血量是30ml-50ml,在第2-3天内膜脱落最多,流血量也最多。继而子宫内膜修复,经血逐渐地减少,当子宫内膜完全修复,经血即完全停止。
生活中建议月经期间的女性注意休息,避免着凉,注意清洗局部,勤换卫生巾。还要注意保暖,避免着凉、雨淋等受寒冷刺激,也不要涉水或下水游泳。平常不可坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口,也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。

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