石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。
石斛和红枣搭在一起泡水效果也特别好，可以让石斛补益气血的功效和红枣的健脾的功效更加出色，既能养血安神也可以补中益气，如果追求养阴的效果，石斛和麦冬泡水也是理想的搭档，当然还可以泡黄精、泡玉竹等等，能够起到清热、滋阴、润燥的效果。
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石斛本身有滋阴清热的作用，石斛的性味甘、微苦、稍偏寒，入人体的胃经和肾经，所以石斛有很好的滋补阴液作用，效果如下： 1、石斛采摘以后鲜用，有很好的滋补胃阴作用...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/06/06 播放（43396）
鱼腥草可以与多种维生素和微量元素搭配，可以达到最好的吸收效果。鱼腥草富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以入菜，也可以泡水，还可以直接当茶饮用。维生素含量相对较少，所以如果鱼...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/13 收听(52998)
"石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛。对于热病伤津，口干烦渴的疾病，可以和麦冬、生地、天花粉等药物来泡水代茶...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/23 收听(19850)
"现阶段主流观点认为服用口服药物等保守治疗措施一般不容易消除飞蚊症，即玻璃体混浊。故从理论上，服用石斛夜光丸等中药对眼睛可能会有一定好处，但具体效果并不明确。石斛夜光丸属于中药...
冯雨│河南省新乡市中心医院
2023/12/02 收听(68860)
"西洋参泡水，对调整人体的体质有很大好处，可以与其它的食材药材进行搭配使疗效增加。比较常见有西洋参分别与枸杞、大枣甚至人参一起泡水，都是可以的。西洋参泡水是非常好的保健食品，可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/06 收听(21558)
"铁皮石斛是药用石斛里的一种，药用石斛可以有环草石斛，也可以有黄草石斛，也可以有金钗石斛，也可以有马鞭石斛，还可以有铁皮石斛，这些都是药物的一个来源，这些石斛都有甘而微寒的特性...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/19 收听(26388)
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石斛是味甘、性微寒的药物，入胃经、肾经，起到益胃生津的作用，而且有滋阴、清热的功效。石斛用于阴亏出现的津伤，如出现的口干、烦躁、倦怠、口渴、咽干口燥的病症，有滋阴清热的作...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/18 播放（35336）
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酸枣仁是传统上中医治疗失眠的一种有效的药物，特别是用于治疗心神不宁的患者，轻度失眠可以通过酸枣仁进行治疗，改善症状。但对于长期失眠患者，可能要中西医结合的方法进行治疗。<...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/27 播放（43687）
"酸枣仁是一味传统的中药，常常用来治疗轻度的失眠有效果。单独用一味药效果可能不太满意，尤其对于中度、重度的失眠可能效果更差一些，要和中药药材，如远志、茯神、合欢皮等搭配使用。食...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/10 收听(28866)
紧急避孕药虽可以起到避孕效果，但是对女性的身体伤害是很大的，不仅会影响内分泌功能导致月经失调，还会影响体内营养物质的吸收。所以紧急避孕药是可以搭配维生素E服用，服用后的效果主要...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/24 收听(82196)
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石斛的功效有益胃生津、养肾阴、提高免疫力。老石斛属于中药养阴药，益胃生津，养的是胃阴，用于胃阴亏虚引起干呕、食少、脘腹疼痛等；还可养肾阴，用于肾阴不足引起的视物昏花、筋骨...
万晓青│浙江医院
2023/02/01 播放（89936）
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石斛是常用的中药，性甘、微寒，归胃经和肾经，功效是养胃生津、滋阴清热，所以临床用于治疗热病津伤、口干烦躁、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热。比如可用于...
张碧华│北京医院
2023/09/17 播放（90400）
石斛是补阴的常用药物，对于胃热以及阴虚火旺都有良好的治疗作用，因为它具有补胃阴和补肾阴的功效，对于身体出现的胃热症状，比如出现了烦渴、口燥咽干、胃脘嘈杂、胃部胀痛、胃部烧灼感、...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/04/08 收听(52340)
"铁皮石斛主要具有滋阴润燥、补充身体阴液不足，在临床治疗过程中，主要用于身体免疫机能低下、抗肿瘤以及对于身体患有慢性胃肠道炎症感染、胃炎以及十二指肠溃疡等疾病，都可以通过铁皮石...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/04/18 收听(40046)
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石斛具有滋阴作用，临床对于胃阴不足者或糖尿病、热病后期出现口干、喜饮者，可以使用石斛滋阴、生津、止渴。此外，出现双目干涩、视物昏花等情况，临床多见干眼症、视疲劳，也可以使...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/28 播放（56502）
"石斛甘而微寒，归胃经和肾经，有益胃生津、滋阴清热的作用。石斛可以治疗阴伤津亏、津液的亏虚，可以治疗口干、烦躁、口渴的病症，同时可以治疗食欲不振、干呕的症状。石斛可以治疗病后的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/28 收听(64186)
"铁皮石斛也是一个中药材，是兰科植物铁皮石斛的茎，这个中药的作用包括滋阴清热、生津止咳，所以在中医上可以治疗热病伤津、口渴舌燥、病后虚热以及胃病等一些症状。这个药的药性是寒性的...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/07 收听(56752)
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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放...
乔瑞│北京中医药大学东方医院
2023/08/17 播放（74430）
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石斛是特别有名的保健中药，很多人会选择买石斛来榨汁、煲汤、泡水喝，石斛的作用是养阴、补阴，能够治疗阴虚证型，具体如下： 1、养胃阴：能够治疗胃阴虚所导致的嗓子...
金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/02 播放（40071）
"石斛甘、淡、咸而微寒，归肺经、胃经和肾经，主要是这三条经。石斛有生津异位、清热养阴的功效，可以治疗热病之后津液的伤津，出现口干、烦躁、口渴的征象，也可以治疗大病之后的虚弱，有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/04 收听(14366)
