怎么增加怀孕的几率

2023-04-28 11:43

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要想增加同房后怀孕的几率,可以通过以下几种实现:一、夫妻双方要有健康的体魄,要有能力完成正常的性生活过程。二、备孕前可以进行系统的孕前体检,如果有影响生育功能的疾病,应当先进行治疗。三、女性要掌握好月经周期和排卵期,合理安排同房时间,在排卵期来临前的一周以内,最好不要发生性生活,可以提高男性精液中精子质量和数量,增加受孕几率。四、吸烟、饮酒等不良生活习惯都容易影响男性精子和女性卵子质量,降低受孕几率。在准备怀孕前应彻底戒烟、戒酒。五、合理饮食习惯,可以改善卵巢分泌孕酮的能力,有助于受精卵着床和发育,提高受孕几率,在备孕期间要多吃豆制品、富含维生素E的各种坚果类食物。

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