如果近期有怀孕的计划，首先要保持男女双方身体健康，并且应该在怀孕之前就做好各项准备，比如孕前检查或者是补充维生素、补充叶酸等等。另外，男女双方生殖功能应该是正常的，选择在女性的排卵期发生无保护的性生活，可以增加排卵以及受孕的几率。女性的排卵期要根据自己平时的月经周期，以及排卵周期推算，一般出现在下次月经来潮前14天左右，如果平时月经和排卵都不是很规律，也可以根据监测手段，或者是根据典型的症状判断，比如使用排卵试纸、彩超监测或者是监测基础体温。另外，排卵期还可能出现阴道分泌物增多、下腹部不适等。在判断排卵之后，适当的增加性生活频率，能够大大的提高受孕率。