高压140正常吗

2023-07-18 07:19

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高压140mmHg已经达到了高血压的状态,因此不正常,在1级高血压的评定范围内。
无论门诊测定的时候高压140mmHg,还是在家里测定的时候高压≥135mm,都是高血压。但是很多人测定的高压140mmHg,是由于近期有诱因,比如前两天喝酒了,特别是测量的前一天喝酒,或最近熬夜非常明显,有感冒、上呼吸道感染、精神过度紧张、大量吸烟等等。处于交感的高度兴奋状态下出现的140mmHg,在解除这些因素之后可能就会降低。虽然140mmHg在这种状态下不正常,由于长期血压增高并没有出现,而是在某些因素下表现为血压增高,大部分情况是高血压早期的表现。进行治疗性的改善其生活方式、低盐饮食、不要特别焦虑、紧张,不要熬夜等因素进行处理之后,如果血压能够降到门诊测定<140mmHg,或家里自己测定<135mmHg,仍然算相对正常的血压状态。
高血压患者要注意饮食,适量摄入蛋白质,每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。

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