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"保温杯里可以泡药材来进行每天饮用，来达到养生的目的，比较常见的中药材有山楂、枸杞、山药、蜂蜜、菊花、黄芪、三七、人参、石斛，以及冬虫夏草等等，这些都可以通过保温杯对该药材进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/12 收听(60486)
"喝枸杞水有滋阴养肾、清肝明目的作用，枸杞微凉，能够清肝胆之火，对于阴虚火旺所导致的眼睛干涩、腰膝酸软、潮热多汗、夜间手足心热，或者心烦，具有很好的作用。枸杞味道很好，可以干吃...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/02 收听(94130)
枸杞具有滋补肝肾、润肺明目的好处。日常经常选用枸杞子泡茶或者是煮粥，主要是因为枸杞子具有滋补肝肾的作用，适用于肝肾不足而出现腰膝疼痛、视力减退、消渴、两眼昏花、头晕等，枸杞子可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/20 收听(95810)
"枸杞的第一个好处是可以滋补肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲，枸杞入肝经和肾经，因此对于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、体弱乏力、贫血昏花、视物模糊、腰腿痛的人，如果适当的食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/17 收听(13378)
"挤出来的母乳可以短时间内放在彻底清洗干净的保温杯里面储存，将母乳放在保温杯里面储存，储存的时间不能超过2小时。如果想要较长时间的储存母乳，就要尽量降低母乳储存的环境温度。一般...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/05/05 收听(13302)
枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开，再加入适量的枸杞，等待一分钟左右即可饮用，长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效。菊花是凉性食材，枸杞可以生血。晚上的时候尽量不要喝...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/07/12 收听(62474)
"吃枸杞可以补肝肾，并且有清肝明目的作用。对于中老年人肝肾阴虚或者肝血不足，可能会有周身乏力、倦怠、夜间潮热、盗汗甚至多梦，白天平时口舌干燥、眼睛干涩，可以常吃枸杞或者用枸杞代...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/08 收听(30736)
"枸杞对眼睛是有很多好处的，枸杞的功效就是可以补肾生精、养肝明目。对于老年患者出现的视力下降、视物昏花，甚至出现了眼疾，都可以通过枸杞进行辅助治疗。枸杞对于眼睛的保护更多的是依...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/03 收听(67406)
"中药枸杞泡酒的好处是可以滋补肝肾、益精养血、明目，还可以润肺止咳等。在临床上可以通过枸杞泡酒来辅助治疗相关的疾病和症状，最大的好处是可以抗衰老，对于老年人患者应用可以明显的提...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/27 收听(63660)
通过中药枸杞来泡茶有很多的好处，可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等一系列功效。通过枸杞子泡茶喝可以明显对抗脂肪肝，对很多人出现的现代病，如脂肪肝、血脂过高都...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/17 收听(52142)
01:46
吃枸杞的好处常见如下： 1、益精明目：对于肾虚导致的眼睛视物昏花或双目干涩，枸杞具有一定的益精明目的效果，甚至对于早衰出现的耳鸣、耳聋，有一定的通窍复聪效果；...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/11 播放（57060）
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效，长期饮用具有很好的保健作用，例如有非常好的抗氧化作用，可以提高人体的免疫力，可以延缓人体细胞衰老，可以帮助治疗...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/11/10 收听(89574)
经常吃枸杞可以益精明目，滋补肝肾。在日常生活中可以将枸杞少量放入温水中浸泡、食用，效果会更好。一般吃枸杞可以调节人体的免疫力，可以增强人体的抗病能力，抑制细胞突变，甚至肿瘤的生...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/23 收听(78952)
"枸杞是一味中药，来源于茄科植物，宁夏枸杞的成熟果实。枸杞药性甘、平，归肝经和肾经。它的功效与作用是滋补肝肾、益精明目，用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、阳痿、遗精、内热...
张碧华│北京医院
2023/06/04 收听(80918)
"从中医上来讲，男子以肾为先天，以精为主。对于成年男子来说，因生殖机能的成熟、过度的手淫、房劳，或者是精神压力过大、饮食起居的不当，很容易导致肾虚、精血不足等；对老年男性来说，...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/04 收听(85592)
"枸杞是我们非常熟悉的中药，主要成分是含有甜菜碱、阿托品、天仙子胺，还有枸杞多糖，是水溶性多糖。在中药应用来说，它的药性主要是平、甘，主要功效就是养肝、滋阴、滋肾、润肺。它主要...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/24 收听(17550)
"红枣和枸杞有滋补作用，有健脾益气、滋补肝肾之阴、益精明目的功用，这两个药都属于补益的药物里边。红枣主要是强健脾胃，而且还有益气血、助眠、安神的功用，用于吃不下东西、吃得很少、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/29 收听(77584)
"中药枸杞对于男性的好处是很多的，它可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。简单的说，枸杞对于男性的脂肪肝、酒精肝，以及过于肥胖，长期喝酒都有很好的调整和治疗作用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/17 收听(20984)
02:26
枸杞实际上既是食品又是药品，体现了中医药食同源的特点。药物本身具有补肾、益精、养肝、明目、润肺、止咳的作用，所以可以补肝肾、益精血。其具体好处如下： 1、对于...
张前进│北京大学第一医院
2023/04/19 播放（44363）
"枸杞子是性味甘、平的药，主要归肝经跟肾经，有滋补肝肾的作用。主要是用于肝肾亏虚出现的头晕、目眩、视物不清的病证。也治疗腰膝的酸软、遗精、阳痿以及虚劳导致的咳嗽、消渴证也就是说...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(46346)
