运动后大腿感觉酸痛怎么办

2023-12-05 12:01

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运动后大腿感觉酸痛是我们平时工作、生活中常见的一类疾病,常见于剧烈运动之后出现大腿周围肌肉的酸痛。一般情况下,如此类症状频繁出现,则应考虑以下原因:
第一、是否有运动过量,对肌肉造成的损伤、劳损,形成慢性的肌肉的无菌性炎症,多因为运动时间过久或者运动过量,超过了肌肉的容忍程度,使肌肉拉伤而诱发无菌性的炎症。需要尽量避免活动并给予充足的休息,对大腿的肌肉进行热敷、理疗或功能性的锻炼,增加肌肉的锻炼,同时改善肌肉诱发的无菌性的炎症。如果疼痛加重,有时需要口服非甾体类抗炎镇痛药物,或者外用非甾体类抗炎镇痛药物的药膏促进无菌性炎症的恢复,从而恢复大腿的运动感觉以及运动的功能。
第二、是否有神经源性的因素,即患者是否已经有轻度的椎管狭窄,或椎间盘突出压迫了支配大腿的神经,从而产生神经源性的间歇跛行,不能够长时间运动,长时间运动就会出现酸胀。如果同时有下肢的麻木、无力、痛温觉减退以及力量的减弱,则应进行腰椎方面的检查,以除外神经源性的因素。
第三、还应除外的就是血管源性的因素,当下肢的血管闭塞或发生动脉粥样硬化性节段狭窄的时候,下肢肌肉由于缺血而引起运动后的酸胀、疼痛。出现这种情况则应到血管外科进行下肢的B超或者血管造影检查,以明确诊断。

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