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"运动过后大腿出现酸痛症状，可以通过热敷、有氧训练、局部按摩、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、热敷治疗：使用热水袋或者热盐袋，对大腿肌肉进行连续热敷治疗，每次热敷30分钟，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(87600)
"运动过后大腿出现酸痛可以选择手法治疗，运用推拿手法作用于大腿的局部以达到舒筋通络，活血散瘀的目的。通过手法能够缓解大腿部肌肉的紧张、痉挛状态，解除对神经、血管的压迫，同时可以...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/19 收听(11260)
"没有运动但是大腿出现酸痛，常见的原因有以下几个：一、慢性劳损，虽然没有急性、剧烈的大负荷的活动，长期的站立、行走或者工作性质，导致肌肉出现慢性的劳损，也会出现酸痛的症状。二、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(73720)
"大腿酸痛缓解的问题，要具体看大腿酸痛的原因，最常见的就是跑步活动以后引起的酸痛，这种酸痛，就是肌肉的慢性损伤，这种情况以早期休息为主，少活动、多热敷、多烫洗，有利于病情的恢复...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/29 收听(494)
"患者大腿酸痛可以通过很多方法来缓解，包括热敷、推拿和按摩，还有其他治疗等，具体如下：第一、热敷：对大腿肌肉进行持续热敷治疗，温度控制为40-42℃，可以使用热水袋、热毛巾进行...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/24 收听(17780)
01:53
大腿酸痛一般多为肌肉原因引起，对于肌肉酸痛可以选用一种或多种治疗方法缓解，具体治疗方法如下： 1、物理因子治疗：可以选用肌肉深层振动放松、体外冲击波治疗、中频...
谢瑛│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/22 播放（59256）
"大腿酸痛，多半是由于病人长时间行走或者长时间负重、干活形成的。从疼痛性质来看，多半是肌肉疼痛。病人要充分的休息，减少大腿的活动，使之损伤或者劳累的肌肉，得以充分的休息。如果酸...
李文鹏│佳木斯大学附属第一医院
2023/03/21 收听(56332)
"在休息的时候，也就是没运动的时候出现了大腿酸痛，考虑是动脉系统疾病所导致，主要是在中老年病人发生的比较多，因为随着年龄的增长，动脉会出现硬化，也会导致管腔狭窄，尤其是形成粥样...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/14 收听(49830)
运动后大腿出现酸痛症状，原因是反复运动或过量运动导致肌纤维损伤，出现延迟性肌肉酸痛症状。临床表现为肌肉僵硬、酸痛，轻者常在活动时减轻，重者疼痛剧烈，妨碍运动。肌肤与肌腱交界处的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(45282)
01:48
没有运动大腿出现酸痛，这种情况是久坐时间较长，或者一个姿势保持时间较久所致。大腿肌肉酸痛通常出现于肌肉软组织曾经有过不同程度损伤的情况，如久坐时出现。甚至过去没有外伤史，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/21 播放（99742）
"大腿运动后出现酸痛，常见是两方面的原因，而根据原因的不同，处理的方法也有所不同。如果是大腿剧烈运动之后导致乳酸积聚在肌肉里面，从而产生刺激性的疼痛、酸痛，通常主要有休息为主，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/10/15 收听(89704)
"日常生活中运动后出现腿酸痛的症状一般有两方面的原因：第一、之前运动较少，最近突然运动量增加，导致肌肉出现无氧呼吸，乳酸大量堆积而导致腿酸。第二、如果平时有较多的运动，日积月累...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/02 收听(76564)
"没有进行运动仍出现大腿酸痛的症状的原因如下：1、受凉引起，如长时间地吹风扇、吹空调，引起腿部受凉也有可能会出现大腿肌肉酸痛的症状；2、缺钙引起，如平常不注意加强营养，机体缺钙...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/12/18 收听(10650)
"没有运动但是大腿酸痛是怎么回事？实际上引起这类的原因比较多，具体如下：第一、大腿周围肌肉的无菌性炎症，大腿周围的肌肉容量比较多、比较丰富，在即使没有运动产生大腿肌肉拉伤的情况...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/18 收听(52972)
运动以后出现大腿酸痛的症状，首先立即停止运动，避免肢体的剧烈活动，患肢免负重，可以采取理疗，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解大腿酸痛的症状。卧床休息，抬高患肢，局...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/01 收听(56504)
"大腿酸痛要查明引起大腿酸痛的原因，常见于大量活动造成肌肉劳损而导致肌肉酸痛。如果是这种情况，缓解的最好方法就是适当休息，饮食上多进食含维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜或者果...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/13 收听(12268)
"腰到大腿都存在酸痛不舒服，比较常见的原因是腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄，或者是腰部的其他疾病。可以口服一些止痛药比如美洛昔康片，有助于缓解局部的酸痛不舒服。然后及时到骨科找...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/09 收听(54768)
02:01
腰椎间盘突出大腿酸痛，首先可以采用保守治疗，如果保守治疗效果不理想，其次需要通过手术治疗才能根治。腰椎间盘突出是腰椎退行性变表现之一，即腰椎老化毛病，突出如果压迫坐骨神经...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/14 播放（29364）
"经期大腿酸痛可以通过按摩、卧床休息、适当体育锻炼的方法进行改善，月经期间女性出现大腿酸痛属于经期综合征，因为月经期间体内的激素水平变化，引起的身体代谢速度变化，导致体内的乳酸...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/17 收听(38930)
缓解大腿的酸痛可以应用药物缓解法、按摩法和物理治疗法。第一、药物缓解法，可服用非甾体类抗炎药起到解热镇痛、缓解乳酸堆积过多、排酸、止痛的效果，此类药物可有对氨基水杨酸类、吲哚美...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/15 收听(28960)
