会晕车的人上车之前不要吃得过饱也不要处于饥饿状态，可以多吃一些偏酸性的食物，不仅能够达到开胃的效果也能够缓解乘车时出现的恶心、呕吐等症状。可以吃富含B族维生素的食物，比如嚼榨菜或者吃香蕉，也可以吃柑橘类的水果。
另外在上车的时候带一些生姜片或者是口香糖，也能够达到缓解晕车的作用。在上车前20分钟左右可以吃晕车药比如说乘晕宁，可以在肚脐眼处贴晕车贴，这些都有助于缓解晕车。当然上车时最好选择通风换气的地方。
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"如果有晕车的症状，在坐车前可以适当服用晕车药物，比如乘晕宁或者晕动片等，也可以用东莨菪碱贴片贴在肚脐眼处，都有助于缓解坐车时出现的眩晕、恶心、呕吐等不适症状。当然也可以吃些使...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/09/29 收听(34438)
01:51
晕车建议坐在前排通风的位置，可以有效预防晕车。如果坐在后排，位置比较靠后，车尾来回摆动的幅度较大，会刺激耳部平衡，造成平衡感受器比较敏感，出现恶心、呕吐等情况。前排通风比...
王琳│河南省人民医院
2023/03/31 播放（75518）
02:16
如果在乘车的时候出现晕车现象，比如头疼、头晕、恶心，并且伴有上腹部疼痛、出冷汗等。最好要换一个位置，一般坐在前面比较好，可以减少颠簸。同时不要看手机、看书，眼睛看外面流动...
宋海涛│北京医院
2023/08/06 播放（56992）
想要避免坐车的时候出现晕车的情况，患者一定在乘车前保证合理的睡眠，不能使自己疲惫、生气，放松心情。在上车前一定要清淡饮食，不能吃得过于油腻，也不要大量的吸烟、饮酒，可以在肚脐上...
刘滢│北部战区总医院
2023/09/18 收听(50016)
"晕车其主要还是因为内耳的前庭功能出现的问题，最好在车的最前端，不要看两侧倒退的景物，很容易引起眩晕的症状，前方只是往前走，相对来说刺激要轻一些，但是在坐车的过程中，最好不要看...
白晓明│日照市中医医院
2023/07/01 收听(17734)
"晕车的人，有的坐火车时也是晕车的，也有坐火车时是不晕车的，与个人的体质有很大的关系。实际晕车也主要是由于在活动状态下就出现眩晕、恶心、呕吐等不适症状，有的人可能做小车或者轮船...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/08/29 收听(77454)
"晕车的人也不一定就是不健康。实际上每个人都可能出现晕车，临床上主要有以下的原因：第一、晕车的人可能与前庭功能紊乱有关系，主要是受到外界运动的刺激所诱发，有的受到轻微刺激就会出...
石彬│北部战区总医院
2023/04/10 收听(53120)
如果从来不晕车的人，坐车之后突然出现了晕车的情况，很可能是因为在坐车之前并没有休息好，夜间出现了失眠的情况或者坐车之前吃了特别油腻的食物，因为坐车的时候可能会比较颠簸，会刺激到...
刘滢│北部战区总医院
2023/04/17 收听(43968)
"如果没有特殊原因，不应该经常熬夜，熬夜对身体健康有很大的危害，经常熬夜的人免疫力下降容易生病，可以多吃一些营养丰富的食物，如花生、腰果、杏仁等干果，含有丰富的蛋白质以及维生素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/15 收听(60940)
"经常抽烟的人容易导致呼吸系统的疾病，比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺炎，甚至容易诱发肺部的恶性肿瘤，比如支气管肺癌。所以可以吃食物以及药物来增强肺功能，增强肺的免疫力，...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/02/26 收听(34092)
"糖尿病病人饮食应该清淡、少盐，不吃或少吃含脂肪以及含胆固醇比较多的食物，如油炸食物、肥肉、动物内脏、蛋黄等。老年糖尿病患者食物要做到粗细搭配，吃容易消化的食物。粗粮含有丰富的...
任运江│章丘市中医医院
2023/04/23 收听(53484)
"坐公交车晕车原因包括前庭功能紊乱、饮食不当等，具体如下：第一、前庭功能紊乱：可能与公交车在行驶过程中经常存在加速、减速等，经常存在左右晃动以及上下的颠簸，导致患者前庭功能出现...
石彬│北部战区总医院
2023/07/23 收听(71588)
01:43
贫血病人要具体分析，比如缺铁性贫血病人建议多吃肉类，比如红肉中的牛肉、瘦肉等食品，以及像含血比较丰富的猪肝类食物。还有病人因为长期素食导致叶酸和维生素B12缺乏，要鼓励这...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/11/01 播放（79450）
"脑梗死患者吃什么比较好，饮食方面要低盐、低脂，清淡饮食。因为脑梗死的患者一般都具有高血压、高血糖，还有高血脂、高同型半胱氨酸血症。饮食方面要根据这些疾病，减少动脉粥样硬化斑块...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/03 收听(75600)
患者乘坐公交车晕车考虑是晕动病，因为公交车可能在行驶的过程中过于的颠簸，或者总是有这种刹车的动作就容易导致患者的前庭受到刺激就会出现晕车的反应。表现为上腹部的胀满不适或者冒冷汗...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/29 收听(30448)
01:46
如果患者晕车后出现头晕、恶心、不适等症状时，可以进行以下措施改善： 1、尽快脱离环境：脱离引起头晕的环境，属于较快、较有效的缓解方法； 2、自我调...
李轶│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/26 播放（67470）
"患者在坐公交的时候晕车，主要的原因在于感觉平衡的器官就是前庭特别敏感，当汽车左右晃动或者加速、减速的时候前庭反应比较敏感，患者就会恶心、想吐，有的时候也与饮食，还有在乘车之前...
刘滢│北部战区总医院
2023/07/27 收听(31016)
"如果是出现晕车的情况，药物上选择东莨菪碱可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状，比如橄榄能够让口腔干燥，减少口腔唾液分泌，缓解恶心的症状；也可以吃一点榨菜，清...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(50392)
02:16
部分患者易晕车是由于前庭系统发育不良引起。在正常情况下，人体在坐车时能感受到运动刺激，内耳毛细胞受刺激后将刺激转化成神经冲动，传输到脑内即前庭中枢。前庭中枢能对外界刺激及...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/11/13 播放（67974）
