一个月感冒一次正常吗

2023-05-31 12:53 收听:69433

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1个月感冒1次是不正常的,属于感冒相对比较频繁的状态,1年12次感冒对于正常人来讲属于过于多了,说明机体的抵抗力很差,免疫力下降,不能对抗外界的病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体的入侵。
建议改善生活方式,比如不要熬夜、不要酗酒、不要抽烟,保证营养均衡,不偏食、不挑食。保证充足的、良好的睡眠状态,坚持运动健身,增强体质。
可以适当服用增强免疫力的药物,比如补中益气颗粒、玉屏风颗粒、冬虫夏草胶囊等,提高免疫力,减少感冒发生的频率。

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