小产的食谱要以清淡饮食为主，但是也要注意摄入充足的微量元素钙、铁、镁、锌等。同时还要补充维生素A、D、E、C，矿物质等。这个时候饮食要注意均衡，保证营养物质充足摄入。早餐可以吃小米粥、煎鸡蛋、生菜。
午餐可以吃鲫鱼粥、茄子饭。晚餐可以吃西红柿炒鸡蛋盖饭等，睡前可以喝一包纯牛奶。流产以后身体比较虚弱，同时胃肠道的功能相对来说也比较弱，所以要避免吃过于坚硬、过酸、过甜、过咸、过辣、过于油腻的食物，以防导致上腹部不适、恶心、腹胀，甚至腹泻等不良的情况。
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"所谓的小产在医学上就称为流产，指的是妊娠不足28周，胎儿体重不足1kg而终止妊娠的情况。主要的症状是阴道流血和腹痛，对于不同阶段的流产临床表现也不尽相同，最典型的症状是阴道流...
王少为│北京医院
2023/01/16 收听(54964)
"小产后的注意事项：首先要注意调养，10周以内至少要调养半个月。如果是在10-24周的小产，至少需要调养一个月。小产后要注意养成良好的睡眠习惯，注意劳逸结合，多吃营养丰富的水果...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/06 收听(52846)
民间把28周以前、12周以上终止妊娠称为小产，小产也是一种分娩，只是孕期时间比较短，分娩过程与正常分娩基本差不多，只是时间会略短。小产以后子宫和全身各器官系统都要有一定的恢复时...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/11 收听(79960)
"小产也就是临床上说的流产，是指怀孕24周前胎死腹中。根据世界卫生组织的标准，小产是指死胎在500g以下。据医学记载，小产约75%发生在妊娠16周以前，大多数又发生在妊娠8周前...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/11/25 收听(28790)
01:56
从医学的角度上而言，实际上并不存在小产概念。在医学上，对于整个妊娠时间段，不同的孕周出现的终止妊娠的结局，实际上主要分为孕早期流产、孕晚期流产，以及早产、足月分娩4个大类...
程娇影│中日友好医院
2023/07/27 播放（40536）
小产不能吃辛辣、凉、刺激的食物。刚小产完之后阴道会有少量的出血，子宫还没有完全恢复正常，吃凉的、辣的有可能会导致肠道痉挛，刺激子宫收缩疼痛明显，有的会导致腹泻、拉肚子容易脱水。...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/04 收听(14046)
"小产的意思是怀孕28周以前出现的自然流产、引产、人工流产、药物流产都称为小产。在小产之后一定要加强营养，注意休息。不同月份的终止妊娠需要的生理恢复期不同，比如中期妊娠以后出现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/01 收听(80466)
小产之后注意以下调理：一、如果是人工流产，建议卧床休息半个月的时间，因为生理恢复期是半个月。如果是自然流产，生理恢复期是一个月，建议卧床休息一个月的时间。二、要注意保暖，由于小...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/30 收听(32470)
"小产的女性可以吃健康的食物。一般来说女性意外流产之后，特别是由于不小心碰撞或者是摔倒引起的流产，这个要格外的重视，小产过后的女性身体会很虚弱，如果在小产的期间没有得到好的调理...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/10/31 收听(19622)
做流产危害不管是人工流产还是药物流产，对女性都有很大的伤害。首先人工流产在手术的过程中有可能发生感染，也有可能手术的操作会损伤子宫内膜，造成子宫内膜的不可逆的损伤，造成子宫内膜...
周丹│北京医院
2023/12/11 收听(87216)
"小产之后也就是在流产之后的女性，是可以吃水果的。只要在吃的时候能够控制好水果的温度，在吃水果过程中和结束之后，不要出现明显的受凉的症状，就不会产生影响。因为女性在正常分娩或者...
李燚│山东省立第三医院
2023/11/12 收听(16164)
小产，就是指怀孕满3个月后到不满28周之间终止妊娠的现象，相当于晚期流产。小产以后如果不注意调理，可能会影响以后正常的生育功能，也会导致产妇的身体虚弱。1、小产后的1个月以内应...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/02 收听(18034)
"常说的小产就是指流产，流产包括自然流产、人工流产、中期妊娠终止妊娠的情况。一般流产后都需要常规使用抗生素来预防感染，可以选择口服、肌注、静点，常用的药物有甲硝唑类、头孢类。还...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/05 收听(68384)
"流产后，首先要注意外阴的清洁卫生，禁止盆浴及性生活1个月，因为此期间同房，容易引起盆腔炎症、盆腔的感染。同时做完人工流产之后，需要注意休息，不要剧烈运动，不要提东西、搬东西，...
高会影│保定市第二中心医院
2023/10/19 收听(93588)
"小产之后，首先要注意休息，避免过度劳累，要注意禁止性生活1个月，禁止洗盆浴1个月。一般在小产之后要口服益母草颗粒，1天2次，1次1包，来促进子宫恢复。同时要口服消炎药物进行消...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/07/27 收听(96808)
小产之后的注意事项有以下几点：第一、要注意阴道流血的情况。患者在产后的前三天流血量稍多，但是会少于平时月经量。三天之后阴道流血会逐渐减少，由鲜红色逐渐变为褐色，十天之内就能干净...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/19 收听(44258)
"流产后要注意观察阴道流血的情况，观察出血量以及出血的性状。另外，流产后常规需要给予抗生素预防感染，并且需要口服促进子宫恢复的药物，还要禁止性生活至少一个月。如果内分泌紊乱，还...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/14 收听(78976)
小产以后孕妇的身体处于相对虚弱的状态，需要进行适当的进补，促进产后身体的恢复。1、一般来说建议小产后女性进补以食物进补为主，尽量不要使用药物。2、小产后的女性一般都处于气血虚弱...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/30 收听(60336)
女性小产后身体比较虚弱，要注意多补充营养，多补充些优质蛋白质，充足的维生素食物，尤其注意多补充含铁的食物，以预防贫血的发生。食物既要讲究营养，又要容易消化，比如鱼虾类、瘦肉、鸡...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/07/19 收听(60404)
