手指甲竖纹是怎么回事

2023-12-03 09:39 收听:41011

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手指甲出现竖纹,多见于长期上网、熬夜、睡眠不足或者精神紧张,应该注意精神放松,保证充足的睡眠和营养,不要长时间上网或者看手机,否则不利于身体健康。如果手指甲出现竖纹比较明显,可以看医生做微量元素检查,如果有缺乏的元素,要注意及时补充,也可以在医生指导下使用21金维他或者善存,有助于较全面的补充维生素和微量元素。平时注意饮食清淡,多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,不要偏食,不要挑食,饮食荤素合理搭配,对手指甲出现竖纹有一定的辅助治疗作用。

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