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"腿部肌肉发酸可以通过局部加热、腿部肌肉拉伸、有氧运动等方法缓解，具体如下：第一、局部加热：使用热水袋对腿部肌肉进行热疗，能够加速腿部肌肉血液循环，促进酸性代谢产物及时排出体外...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28 收听(59104)
"腿部酸胀可能是由于以下原因导致的：1、腿部的血液循环不畅导致的，这种情况主要出现于由于血管、肿瘤等疾病，导致患者出现动脉狭窄等情况，这种情况下患者要注意基础疾病的治疗，一般需...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/06 收听(23026)
"腿部酸胀常见的原因，主要包括外伤、剧烈运动、腰椎退变性疾病、血管性病变、腿部本身疾病等以下几类：1、外伤：外伤可能会导致腿部肌肉韧带软组织发生损伤，从而出现腿部的酸胀。2、剧...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/05/27 收听(46657)
"腿部酸胀可能是下列原因引起：1、最常见的就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出以后，突出的椎间盘会压迫局部的神经根，这个时候神经根会出现水肿，进而引起神经所分布的臀部、腿，出现酸胀、...
邢林卿│郑州人民医院
2019/05/14 收听(24480)
"腿部有明显的酸胀感，考虑是下肢静脉系统疾病，所导致的可能性比较大，尤其是下肢静脉曲张非常多见。由于长时间的直立体位，或者是劳累，引起远端的静脉血液回流不良，随着病情的发展会出...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/23 收听(57188)
运动后肌肉酸，是因为平时本身缺乏运动、缺乏重体力劳动，突然间长时间或者长距离剧烈的运动以后，很容易导致肌肉乳酸堆积过多，进而出现疼痛，或者是肌肉的筋膜发炎，出现肌肉劳损，进而出...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(68234)
运动后有肌肉发酸的现象，是因为在运动时局部的肌肉会始终处于紧张收缩、痉挛状态，肌肉内就会释放出大量的酸性物质，而且出现排泄障碍，会产生酸性物质堆积就可以有局部发酸、疼痛、肿胀等...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(28815)
"肌肉出现酸胀在临床上很常见，由以下原因导致：1、高强度的体育锻炼以及登山运动，导致腿部的肌肉劳累过度，局部的新陈代谢，乳酸大量堆积，未能及时排出而诱发出现肌肉的酸胀。2、局部...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/19 收听(93541)
02:12
肌肉酸胀主要是由于在急性运动时，造成的肌肉的损伤、发生筋膜炎症；也可以是由于慢性的劳损所造成的；也可能是由于下肢的一些静脉曲张，或者深静脉瓣关闭不全所造成的。需要根据不同...
纪泉│北京医院
2023/06/07 播放（98244）
"腿部有明显的沉重感、酸胀感，见于静脉血液回流不良所导致的。有一些病人是曾经患过下肢深静脉血栓，如果治疗之后遗留的下肢肿胀，在活动之后也会表现为症状的加重。另外就是下肢静脉曲张...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/26 收听(72709)
01:56
缓解静脉曲张腿部的酸胀，要注意避免久站，避免久坐，穿医用弹力袜避免下肢的用力揉搓。医用弹力袜是很好的预防下肢酸胀，预防静脉曲张的有效措施，因为医用弹力的设计是从踝部到大腿...
任师颜│中国医科大学航空总医院
2018/10/13 播放（57713）
"病人出现腰肌劳损腿部酸胀现象，产生原因有很多，比如病人经过剧烈活动后，没有及时得到休息或者是在运动前，没有做好动态的热身准备，在运动中导致腰部和腿部的肌肉发生损伤，而且在肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(91822)
"髋关节滑膜炎有可能引起大腿部的酸胀感，因为髋关节出现滑膜炎之后炎性代谢产物会对周围的血管产生刺激，导致血管收缩，就容易导致局部的静脉回流减慢，静脉回流下降后髋关节远端相关的代...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/27 收听(67764)
"运动时出现肌肉酸，主要有三个方面的原因：第一、由于肌肉的力量比较低，达不到运动所需要的运动量，所以就会出现肌肉疲劳的情况，肌肉疲劳之后就会感觉到肌肉酸。第二、由于运动的肌肉有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/27 收听(41440)
"如果是大腿的肌肉出现了酸胀的情况，一般要考虑两种原因：第一种原因是由于近期疲劳或者是受凉因素而引起的，这种情况需要休息一段时间，然后做一下局部的热敷、理疗，一般会有明显的改善...
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/08 收听(81493)
"手臂肌肉酸胀，通常是由于肌肉劳损性疾病导致：如肱骨的内上髁炎、肱骨的外上髁炎。这两种疾病是前臂较容易发生的劳损性疾病，由于前臂肌肉及肘关节反复的屈伸运动及旋转运动可以导致慢性...
董良宝│七台河市人民医院
2019/03/22 收听(26909)
"小腿酸痛可能由多种原因导致，需要鉴别是哪一种原因导致，才能行精准有效的治疗。当运动量过大，比如长时间走路、爬山等，休息时会引起肌肉的酸痛，或者小腿长期劳损也会造成小腿酸痛，这...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(81026)
"两腿的肌肉表现为酸胀，考虑是静脉曲张所导致的可能性比较大，尤其是经常直立体位工作或者长时间的坐位，也会影响到远端的静脉血液回流，而反复的发作也会导致表浅静脉曲张。病人在活动之...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/26 收听(85587)
"小腿肌肉又酸又胀，首先要明确酸胀的原因，最常见的就是因为长时间行走或者剧烈运动以后出现肌肉乳酸堆积过多，筋膜发炎，进而导致疼痛。对于此种情况所导致的小腿酸胀，最好的解决办法就...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/02 收听(41957)
"临床上经常会出现小腿肌肉酸胀的现象，出现这种现象后，首先，要分析是由于什么病因而导致的。如果是由于病人小腿部的肌肉过度劳累、劳损、着凉等原因导致的，就应该嘱咐病人卧床休息，局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/13 收听(59515)
