静脉曲张腿部酸胀怎么缓解_有来医生

任师颜
主任医师

航空总医院

血管外科

静脉曲张腿部酸胀怎么缓解

2023-08-29 11:21播放 :

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视频内容

缓解静脉曲张腿部的酸胀，要注意避免久站，避免久坐，穿医用弹力袜避免下肢的用力揉搓。医用弹力袜是很好的预防下肢酸胀，预防静脉曲张的有效措施，因为医用弹力的设计是从踝部到大腿根部，压力逐步的减少，这样可以促进下肢静脉的血液从下而上反流入心。弹力袜的穿戴要白天穿、晚上脱，当每天早晨下床之前穿上弹力袜，在晚上睡觉的时候把弹力袜脱掉，这样有助于预防静脉曲张，有助于缓解下肢小腿部的酸胀。预防下肢酸胀的方法，还要避免采用不正规的措施，比如采用放血疗法。在门诊经常看到病人因为下肢酸胀疼痛去按摩店进行放血疗法，结果达不到治疗的目的，反而会加重下肢静脉曲张的发生，还会导致下肢静脉的损伤，发生血栓性的静脉炎，延误病情，加重静脉曲张的发生。

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如何缓解腿部静脉曲张

缓解腿部静脉曲张，平时尽量做小腿肌肉运动，能够有效通过小腿肌肉泵的作用，将迂曲静脉曲张内的血液回流至深静脉或者血液循环当中，同时对于长期站立或者工作性质需要长期不休息，可以采取穿下肢静脉弹力袜的方式，能够有效缓解及治疗腿部的静脉曲张。对于缓解静脉曲张可以养成良好的习惯，夜间睡觉时用温水泡脚，同时睡觉时可以将双下肢腿部垫高，有利于静脉内的血液回流至心脏，减轻扩张的长度。对于比较严重者也可以口服迈之灵及相应的活血化瘀的药物，对于缓解腿部静脉曲张均十分有效果。

语音时长01:17''

李常月│七台河市人民医院

2020/04/18收听(72302)

腿部酸胀怎么回事

"腿部酸胀可能是由于以下原因导致的：1、腿部的血液循环不畅导致的，这种情况主要出现于由于血管、肿瘤等疾病，导致患者出现动脉狭窄等情况，这种情况下患者要注意基础疾病的治疗，一般需要先对血管、肿瘤等情况进行治疗，患者血液循环的情况就可以得到改善，患者的病情就会得到进一步的控制。2、过度的运动导致，如果患者在进行长期的较为剧烈的运动后，出现这种情况，就可能是由于过度的运动，导致乳酸堆积。患者可以进行适当的休息，一段时间之后，患者腿部肿胀的情况往往可以得到缓解。3、骨骼肌肉病变导致的，如果患者出现夜间腿部的酸胀，最为严重的情况时，就需要考虑是否患有这种疾病的可能，常见的有骨性关节炎、骨筋膜室综合征等。"

语音时长01:42''

张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院

2020/05/06收听(23026)

腿部酸胀是怎么回事

"腿部酸胀常见的原因，主要包括外伤、剧烈运动、腰椎退变性疾病、血管性病变、腿部本身疾病等以下几类：1、外伤：外伤可能会导致腿部肌肉韧带软组织发生损伤，从而出现腿部的酸胀。2、剧烈运动：剧烈运动可能会导致腿部肌肉乳酸堆积，也会出现腿部的酸胀。3、腰椎退变性疾病：一些患者可能会由于腰椎退变性疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等，可能会引起腰部神经根的受压，患者会出现下肢疼痛、麻木、无力这种症状，有的患者也表现为腿部的酸胀。4、血管性病变：腿部的一些血管性病变，例如下肢动脉栓塞或者静脉血栓形成，也会引起腿部的酸胀。5、腿部本身疾病：例如腿部软组织的感染、肿瘤、结核，或者腿部骨骼的感染、结核、肿瘤等，在早期也会表现为腿部的酸胀。因此，如果患者长时间出现腿部酸胀，应该去骨科或者是血管外科就诊，进行相关的影像学检查，才能够明确诊断。"

语音时长01:18''

吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/05/27收听(46658)

腿部酸胀是怎么回事

"腿部酸胀可能是下列原因引起：1、最常见的就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出以后，突出的椎间盘会压迫局部的神经根，这个时候神经根会出现水肿，进而引起神经所分布的臀部、腿，出现酸胀、疼痛、麻木等不适；2、可能是腿部的局部的筋膜炎，或者是劳损，长时间的运动或者走路之后出现肌肉的损伤，或者筋膜的无菌性的炎症，都可以引起腿部的酸胀；3、比如筋膜炎，或者是风湿、类风湿、强直性脊柱炎，这些无菌性的炎症或者是自身免疫性疾病，会造成局部的疼痛、麻木，甚至酸胀不适；4、除此之外，还可能有全身性的疾病也可以引起。"

语音时长01:13''

邢林卿│郑州人民医院

2019/05/14收听(24480)

腿部酸胀怎么回事

"腿部有明显的酸胀感，考虑是下肢静脉系统疾病，所导致的可能性比较大，尤其是下肢静脉曲张非常多见。由于长时间的直立体位，或者是劳累，引起远端的静脉血液回流不良，随着病情的发展会出现血管的扩张、迂曲，甚至局部还形成静脉炎。病人在活动之后，会感觉下肢酸胀感加重，严重的还会导致下肢皮肤溃疡形成、反复感染，必要时需要选择手术治疗。另外有一些病人有一定的家族遗传倾向，由于下肢静脉瓣膜的发育异常或者有发育畸形，也会导致远端静脉血液回流受限，必要时通过手术来进行解决。平时也应该注意适当的进行活动，可以通过穿压力袜来进行治疗。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/07/23收听(57188)

腿部肌肉酸怎么缓解

"腿部肌肉发酸可以通过局部加热、腿部肌肉拉伸、有氧运动等方法缓解，具体如下：第一、局部加热：使用热水袋对腿部肌肉进行热疗，能够加速腿部肌肉血液循环，促进酸性代谢产物及时排出体外，可以缓解腿部肌肉酸痛症状，连续热敷1-2周效果较好；第二、腿部肌肉拉伸：腿部肌肉拉伸每次1分钟，每日6-8次，可以使紧张痉挛的腿部肌肉得到放松，肌肉酸痛症状也会明显缓解；第三、有氧运动：如椭圆机训练和慢跑，会加速腿部肌肉内酸性代谢产物及时排出，能够改善腿部肌肉酸痛症状。经过以上几种方法处理，会使患者的腿部肌肉酸痛症状得到完全性的缓解。病人平时应加强腿部肌肉力量训练，预防发生腿部酸痛症状。"

语音时长01:21''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/28收听(59104)

腿部沉重酸胀什么原因

"腿部有明显的沉重感、酸胀感，见于静脉血液回流不良所导致的。有一些病人是曾经患过下肢深静脉血栓，如果治疗之后遗留的下肢肿胀，在活动之后也会表现为症状的加重。另外就是下肢静脉曲张所导致的，常见于直立体位的工作，像教师或者手术室的护士，长时间的直立体位会影响到远端的静脉血液回流，而反复的发作也容易出现表浅静脉的迂曲或者扩张，病人会出现下肢有沉重感，而活动之后，劳累之后会导致症状的加重。严重的还会出现局部血栓性静脉炎，病人会出现明显的疼痛以及发热，必要时也需要抗炎治疗。平时应该注意工作，另外适当的进行体育运动锻炼。"

语音时长01:10''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/05/26收听(72710)

腰肌劳损腿部酸胀怎么办

"病人出现腰肌劳损腿部酸胀现象，产生原因有很多，比如病人经过剧烈活动后，没有及时得到休息或者是在运动前，没有做好动态的热身准备，在运动中导致腰部和腿部的肌肉发生损伤，而且在肌肉内产生了乳酸堆积，出现了肌肉的营养代谢障碍，病人就会有这种现象。在出现这种现象后，可以嘱咐病人停止运动，卧床休息，同时在局部给予热敷处理，采用中药熏洗，或者是配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电治疗等办法，也可以口服活血类的药物，可以口服骨伤灵、跌打丸等，都可以明显的缓解。"

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/23收听(91822)

腿部静脉曲张是怎么引起的

"腿部出现静脉曲张，原因是比较多的，最常见的原因是静脉瓣膜功能不全导致的。正常的血流方向是从下而上流经心脏的，但是由于静脉瓣膜功能不全，不能够阻止深静脉的血液而流到浅静脉，也就是出现由上而下的血流方向，血液将在静脉内淤滞，静脉压力升高，久而久之会形成静脉曲张。还有其他的原因引起的静脉曲张，比如深静脉的问题，深静脉不通畅，比如出现深静脉的血栓、浅静脉受压，将会导致深静脉的静脉压力升高，静脉压力会传导到浅静脉，会导致浅静脉出现扩张、纡曲的现象。还有布加综合征，也就是下腔静脉受到堵塞，导致双侧的静脉压力升高，同样会出现静脉曲张。"

语音时长01:13''

叶奎│天津市第四中心医院

2019/04/15收听(92184)

腿部静脉曲张是怎么引起的

"静脉曲张产生的原因常见于两大方面：第一、先天因素，静脉壁相对薄弱，瓣膜缺陷，静脉壁的相对薄弱，在静脉压力作用下就可以导致扩张，露出的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合，因而发生了瓣膜功能相对不全而导致的静脉血液倒流，从此产生了静脉曲张，同时静脉内压力持续增高，静脉本身有重力的作用，对瓣膜产生的一定压力，正常情况下对其不会造成损害，但是当静脉内压力持续增高，超过瓣膜所能承受的压力时，瓣膜就开始出现脱垂，关闭不严，这也是为什么长时间从事站立工作的人群，容易得静脉曲张的原因；第二、由于深静脉血栓导致深静脉回流不畅，继而浅静脉特别是大隐静脉起到病理性代偿扩张，而导致的静脉曲张。"

语音时长01:15''

张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/05/29收听(64038)

如何避免腿部静脉曲张

想避免腿部的静脉曲张，首要的是不要长时间站立，因为导致静脉曲张的主要原因有三条，第一条是静脉腔...

金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/31播放(28890)

膝关节酸胀怎么缓解

"患者出现膝关节酸胀有可能是患有膝关节炎引起的，膝关节炎的原因非常多，如关节退行性病变、外伤或者过度劳累等原因，可引起膝关节炎。患者出现关节肿胀、酸痛的症状，还会出现关节弹响、关节僵硬，尤其是在劳累、受凉时，可能会出现加重。应当注意休息，避免劳累，注意防寒保暖，避免受凉，要防止关节进一步磨损。可以用消炎止疼药物来进行治疗，如可以口服双氯芬酸钠等药物来缓解关节肿胀、疼痛的症状。还需要应用保护关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖，可以促进关节软骨的合成，同时具有抗炎作用，可以缓解疼痛。可以用活血化瘀的中成药进行治疗，也可以用暖水袋进行热敷或者应用TDP神灯对膝关节进行红外照射，可以促进局部的血液循环，从而缓解膝关节肿胀、酸痛的症状。"

语音时长01:41''

李国刚│济南市中西医结合医院

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膝关节酸胀怎么缓解

膝关节酸胀应根据病因进行治疗，具体如下：

1、滑膜炎症、无菌性炎症可能因为受凉、受...

李晔│北京协和医院

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手臂酸胀怎么缓解

手臂有明显的酸胀感，考虑和劳累或者劳损相关，主要是进行物理治疗，可以将肢体抬高或者在活动的时候穿戴弹力的袖套，应用热敷的方法，改善血液循环，都能够缓解病人不适的症状。如果有明显的静脉窦或者扩张的静脉团，必要时也可以选择进行局部结扎，或者注射硬化剂治疗。平时应该注意不能劳累，应该适当的进行锻炼，增强肌肉的张力，也能缓解不适症状，如果有明显的疼痛，也可以给予止痛的药物。老年病人可能会出现肩关节周围炎，也会出现手臂酸胀的感觉，可以根据病情的需要选择局部封闭，注射盐酸利多卡因注射液或者醋酸曲安奈德，也能够缓解症状。

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黄坤│阜新矿业集团总医院

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肩膀酸胀怎么缓解

肩膀酸胀常见于伏案工作者，主要原因是肌肉劳损和肌肉筋膜炎，针对这两种疾病的治疗方法如下：

刘平│北京大学第三医院

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后背酸胀怎么缓解

"后背出现明显的酸胀感，可以选择物理治疗的方法，进行热敷，可以改善病情。因为最常见的就是肩关节周围炎所导致的，尤其是女性病人发生的比较多。另外，长时间的负重也容易导致肩关节的损伤，外伤之后遗留的局部筋膜炎也会表现为局部酸胀或者疼痛。必要时也可以选择局部封闭注射疗法，应用醋酸曲安奈德联合盐酸利多卡因进行痛点部位的注射，也能够减轻症状。或者是口服止痛的药物，常用的是氨酚待因片，也可以选择尼美舒利分散片。在治疗期间注意避免劳累，必要时也可以进行局部核磁共振的检查。在平时也可以适当进行理疗，进行针灸，都可以减轻病人疼痛以及不适的病情。"

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黄坤│阜新矿业集团总医院

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小腿肚酸胀怎么缓解

"小腿肚酸胀根据引起酸胀的原因不同，临床可采取不同的缓解方法。一、下肢深静脉血栓形成会造成下肢静脉血液回流受阻，大量血液淤积在小腿肚及周边的血管内可引起小腿的酸胀症状，此时患者可通过口服阿司匹林、皮下注射依诺肝素钠，静脉应用血塞通及右旋糖酐等药物促进血栓的溶解吸收，恢复血流的通畅，减轻小腿肚的酸痛症状；二、患者在跑步运动后没有进行小腿肌肉的放松锻炼，造成大量的乳酸及代谢废物在小腿肚的沉积而引起酸痛，患者通过充分的休息、局部手法按摩、热奄包外敷促进乳酸等代谢废物的自行吸收，从而减轻小腿的酸痛症状。"

语音时长01:11''

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2019/08/14收听(58896)

髋关节滑膜炎会引起大腿部酸胀吗

"髋关节滑膜炎有可能引起大腿部的酸胀感，因为髋关节出现滑膜炎之后炎性代谢产物会对周围的血管产生刺激，导致血管收缩，就容易导致局部的静脉回流减慢，静脉回流下降后髋关节远端相关的代谢产物就会出现堆积、增多。如果大腿部本身有炎症病灶或者走路过多出现劳损，产生比较多的乳酸等相关的代谢产物，由于静脉回流下降，就会导致代谢产物越积越多。当对末梢神经能够产生刺激的时候，就容易出现大腿部酸胀的感觉。出现这种情况之后可以进行髋关节以及大腿部位的热敷，最好用暖水袋或者炒热的粗盐进行热敷，增加局部的血液循环，静脉回流加速之后代谢产物都能够代谢和吸收掉，因此症状能够明显的缓解。"

语音时长01:20''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/12/27收听(67764)

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