脚崴了听见嘎嘣一声还能跑步严重吗

2023-02-25 03:09

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脚崴了听见嘎嘣一声还能跑步严重吗
01:10

语音内容

踝关节扭伤之后还能够正常跑步,说明损伤并不是特别的严重,不管之前有没有听到声音,要是当时出现严重的韧带撕裂和损伤,以及韧带断裂甚至是出现骨折的情况,肯定立即会出现明显的肿胀、疼痛,不能下地走路,更不用说跑步了,但反过来毕竟有踝关节的扭伤过程,周围的韧带肯定有一定的损伤,不建议再跑步,因为在跑步过程当中,踝关节的周围韧带也会承受很大的作用力,不利于本身韧带牵拉损伤的恢复。以后走路多了或者活动量大了,踝关节部位有可能会产生疼痛,或者在以后的运动过程中,容易形成习惯性的踝关节扭伤。所以,最好这一段时间能够尽可能的卧床休息,避免过多的运动。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
赵军的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved