血管弹性中度减弱怎么办

2023-06-03 17:31

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血管弹性出现中度减弱,这时说明存在动脉硬化而且已经开始进展,出现这种情况应对引起动脉硬化的诱因进行积极治疗,包括吸烟、肥胖、高血压、高血脂、高血糖等,应积极戒烟并戒断二手烟。
严格控制血压在120/80mmHg以内,将血糖及血脂控制在标准范围内。平时应积极减重,使BMI在24以内,做到这些后还应在生活中健康饮食。
建议参考地中海饮食并进行积极的体育锻炼,只有这样才能使血管硬化的速度变缓而不至于发生临床症状。

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