哺乳期手麻怎么缓解

2023-09-07 20:08

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哺乳期手麻是由于喂奶的姿势不当、长期维持一种姿势造成手臂麻木。只要注意长期更换喂奶姿势,不要压迫到自己的手部,就会慢慢的有所缓解。可能是气血不足引起的,要多吃红枣、核桃等调理身体,做好产后护理,对身体有很大的好处,对宝宝有很大帮助,只要注意补气、补血就可以。可能是身体缺钙,身体缺钙的症状就会出现手足麻木以及脚抽筋,建议多喝纯牛奶,纯牛奶的补钙效果是非常好的,具体要如何缓解,需要看是由于喂奶的姿势不当,还是由于体内缺乏必要的营养导致的。如果以上措施都试了还是没有得到缓解,建议去咨询医生。

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