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美国儿科学会推荐1岁以内的新生儿，尤其是半岁以内的新生儿平卧睡觉，也就说仰卧，新生儿的背部靠着床，也就是让新生儿平躺着睡觉比较好。 之所以美国儿科学会做这个...
余小河│中南大学湘雅医院
2023/09/01 播放（30754）
01:44
新生儿的睡眠时间随着天数是逐渐减少的。出生第一天的孩子可以达21-22个小时，短的也可以到14-15个小时。 随着日龄的增加，营养状况的改善和提升，宝宝在2周...
王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/23 播放（86530）
在整个生长发育过程当中，新生儿期的睡眠时间是最长的，每次吃奶之后可以睡3-4个小时，24小时的睡眠时间在20小时左右。新生儿神经系统发育不完善，觉醒的时间比较短，睡眠的时间比较...
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2023/03/24 收听(65690)
"通常情况下新生儿一天的睡眠时间在20个小时左右。因为新生儿的大脑皮层兴奋性低，所以孩子的睡眠时间长，觉醒的时间非常短，一昼夜大概只有2-3个小时，所以新生儿几乎是除了吃奶就是...
石清照│武汉大学人民医院
2023/02/09 收听(47546)
"新生儿一天的睡眠时间大概在20个小时左右，新生儿的大脑皮层兴奋性低，睡眠时间长，一昼夜的觉醒时间仅仅为2-3个小时，所以新生儿几乎除了吃奶就是睡觉。一般孩子睡眠时，每2-4个...
石清照│武汉大学人民医院
2023/01/05 收听(68642)
大部分新生儿每天的睡眠时间在20个小时左右，几乎一整天都在睡，清醒15-20分钟左右会疲惫，进入下一个睡眠周期。新生儿一般2-3个小时左右会醒来吃奶，其余时间基本都处于睡眠状态...
孙雪明│潍坊市益都中心医院
2023/02/09 收听(70722)
"一般在新生儿期，平均睡眠时间是18-22个小时，除了吃奶、换尿布的时间，基本上都在睡眠状态。年龄越小，睡眠时间越长，只要宝宝的精神好、吃奶好，睡眠以后精神比较喜悦，大小便正常...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/06/21 收听(32904)
新生儿每天睡眠时间比较长，不同的个体有着很大的差异，但一般一天是20–22个小时左右。随着年龄的增长睡眠时间会缩短，出生2-3个月后宝宝的睡眠时间会在16小时左右。无论睡觉的时...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/12/17 收听(91972)
"新生儿一般一天睡20多个小时，只要宝宝的精神挺好、吃奶挺好，就不用特别担心。如果宝宝醒来以后吃奶不好，精神也比较差，就不能排除是有疾病的情况，看看宝宝是不是有鼻塞、流鼻涕或者...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/01/02 收听(86636)
01:19
新生儿的大脑发育不健全，足够的睡眠是保证新生儿和婴儿健康的首要决定条件之一。1个月内的宝宝每天睡眠时间达到21-22小时，醒着的时间是2-3个小时，这2-3个小时包括吃奶...
张雪梅│海南省第三人民医院
2023/07/22 播放（97144）
"新生儿一般要睡眠10-19个小时，是在所有的儿童时期睡眠最长的一段，早产儿的睡眠时间可能会更长，有的甚至可以到二十几个小时。随着年龄的增长，总的睡眠时间就会逐渐减少。新生儿期...
王志新│中日友好医院
2023/04/29 收听(64768)
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新生儿每天的事情主要是吃奶、睡觉、排泄，吃饱就睡，睡醒就吃，且其睡眠时间较长。初为父母，部分家长看孩子睡眠时间很长，则担心其是否患某些疾病。新生儿每天睡多长时间？每个孩子...
徐谧│济南市中心医院
2023/04/17 播放（94296）
新生儿要侧身睡觉主要是为了防止反流、呕吐造成的窒息，因为新生儿的食物全是流食，而这时孩子胃的生理弯曲还没有形成，加之胃贲门的收缩肌发育还不完全，孩子容易出现反流的情况。如果孩子...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2023/02/21 收听(50286)
01:48
多数新生儿1天的睡眠时间在13-14个小时，新生儿睡眠时间差异较大，有的睡眠时间在10-20个小时不等。部分新生儿可能睡眠时间较长，可以达到20-22个小时，也有部分新生...
王志新│中日友好医院
2023/04/01 播放（82950）
"引起怎么睡都睡不够的问题原因有很多：首先，怎么睡都睡不够有可能是因为长期处于二氧化碳多的室内导致，比如在冬天多人口室内、密封的室内，容易使室内的耗氧速度加快、二氧化碳增加。从...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/07 收听(41432)
"人在睡眠的时候建议使用枕头，因为从人的生理特点来说，枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松，有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯，睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/24 收听(67004)
01:37
睡觉时是否需要枕头，这要取决于具体情况，具体如下： 1、患者有颈椎病，建议使用低枕，低枕的标准是拳头立起来的高度，患者即使在侧卧位，也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放（63206）
"怎么睡都睡不够，有可能和晚上睡眠质量不好有关。如果梦特别多，睡眠的过程中容易醒，可以吃酸枣仁、核桃、红枣等有安神作用的食物。睡前做瑜伽、室内体操等，有利于放松身心和肌肉，听轻...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/05 收听(89596)
老是睡不够，引起这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够，比如睡够八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够，往往...
曾湘豫│北京医院
2023/06/21 收听(56112)
"老是觉得觉不够睡可以见于以下几种情况：1、虽然病人睡得很多，但是睡眠一直处于浅睡眠的状态，大脑没有得到充分的休息，病人就可以出现总是觉得犯困、头昏昏沉沉的，建议病人可以进行适...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/04 收听(91530)
