怀孕早期能吃桃子吗

2023-06-30 07:54

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怀孕早期可以适当地吃桃子,对身体有一定的好处。因为桃子的味道比较甜美,里面有丰富的维生素、矿物质,也有大量的水分,具有生津止渴的作用。
怀孕早期适当地吃桃子能够有效纠正贫血、预防便秘,桃子里面也有钙、蛋白质、脂肪、铁和丰富的糖类等成分。
桃里面含有的果酸和果胶比较多,吃桃子还可以补充维生素B,可以降低血压,也可治疗低血糖,以及增强机体抵抗力,但不建议一次性吃很多。
因为桃子属于性温,特别容易让人上火,最好每天吃1-2个。在吃的时候应该要把皮去掉,也不要吃腐烂的桃子,这样容易引起拉肚子,导致孕妇出现宫缩等现象。

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