容易着床的食物

2023-11-07 21:51

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受精卵是否顺利着床,与受精卵的质量、女性身体状况等多种因素有关,和饮食关系不大。在处于备孕期或是排卵期同房后,尽量不要吃过于辛辣刺激的食物或是寒凉食物,以免引起子宫的异常收缩而影响到着床。饮食不慎会导致急性胃肠炎等疾病出现腹痛、腹泻,胃肠的异常蠕动也会刺激到子宫收缩而影响受孕。建议多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如鱼汤、排骨、葡萄、苹果、核桃、芝麻、大枣、各种蔬菜、杂粮等,保持大便通畅。

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