跟骨症怎么治疗

2023-06-08 12:43

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跟骨症其实就是临床上所说的跟痛症,最多见的原因就是跟骨滑囊炎。治疗上首先要避免过多的负重行走、长时间长距离的行走,比如登山远足,还要避免负重、背很重的书包行走。
其次可以每日泡脚半小时,有利于改善跟骨处的血液循环,减少跟骨滑囊的渗出,减轻滑囊增生,缓解疼痛,另外要穿缓冲力比较比较好的鞋子,避免穿硬底鞋、高跟鞋,也有利于局部组织的愈合。还可以使用消炎去痛的药物,如扶他林软膏局部涂抹也可以缓解症状。

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