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"滋阴补阴的食物有很多，像日常生活中常用的有牛奶，还有甲鱼、阿胶、枸杞、银耳、海产品、干贝，这些都适合进行滋阴补阴、调整人体阴液不足所出现的相关症状。对于滋阴补阴的食物最好做成...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/19 收听(64058)
01:31
患者主诉通过仪器或者中医确诊为阴虚体质或阳虚体质，日常生活中想要通过食物纠正阴虚或者阳虚。食物有寒热之分，通常阴虚患者有养阴的食物，比如雪梨、百合、红枣、银耳等都是养阴食...
江波│武汉市第三医院
2023/02/09 播放（91504）
"滋阴养肺的食物，常见的有百合，可以养阴润肺。还有梨，性凉、味甘，有养阴润肺、清肺止咳的功效。还有枇杷，有养阴润肺、清肺化痰的功效。可以做冰糖雪梨羹，或者是用白萝卜、枸杞子、梨...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/31 收听(22072)
01:50
日常生活中，常见具有滋阴作用的食物包括甲鱼、鸭肉、芹菜、蜂蜜、梨、百合、西瓜、银耳、木耳、荸荠等。中医理论认为人体内的阴阳处在动态平衡的状态下，如果由于某些原因导致阴阳之...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/08 播放（91014）
01:07
日常滋阴的食物并不多，如果是药食同源的情况下，可食用枸杞子，枸杞子可以直接服用。黄精是很古老的药物，没有副作用，主要功效为滋阴。 滋阴食物包括银耳，既可以补肺...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/07/25 播放（68006）
滋阴是治疗阴虚内热的方法。阴虚，一般是内热久治不愈损伤阴液，或久病伤阴，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥伤阴之品，或大汗、呕吐、腹泻损伤阴津导致。临床可见虚火上炎，面白颧红，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/03 收听(27332)
01:41
滋阴润肺的食物较多，如百合、荸荠、莲藕、银耳、梨等，部分人会在肺热时熬梨水，另外还包括白萝卜、白菜，一般感冒时服用三白汤、四白汤，也有滋阴润肺的作用。此外，糯米、山药、莲...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/13 播放（90424）
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张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/21 播放（44611）
"滋阴补肾的食物最常见的有芦根、沙参、麦冬、百合、天花粉，这些食物相对唾手可得，在滋阴补肾方面应用的相对比较多。除此之外在滋阴补肾的食物当中也可以去选择玉竹、黄精、石斛、天冬和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/05 收听(53960)
"在生活中，适合补肺的常见食物有以下六种：1、莲藕，具有清热开胃、润燥止渴、清心安神、滋阴养肺的作用，而且还含有丰富的钙、铁、锌等微量元素以及植物蛋白质、纤维素等，能够起到益气...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2023/01/18 收听(80730)
"补肺的食物和水果有如下几种：1、百合把百合煮成粥或者煲汤喝，白色入肺经有很好的补肺功效；2、补肺的食物还有经常吃到的银耳，经常喝一些银耳羹也有补肺的功效；3、在水果当中补肺效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 收听(94612)
"补肺气的食物常见的有银耳、山药、猪肺、木耳、鸡肉、鲫鱼、大枣、牛肉、糯米等，因此也可以做食疗方补肺气，例如黄芪炖鸡、山药熬粥、木耳炖猪肺或者直接吃燕窝，都具有补肺气的功效。除...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/11 收听(98410)
"补益肺气的食物有很多，像银耳、萝卜、梨，以及红薯、香菇、山药、大枣、鸡肉，以及鱼类，像泥鳅还有鲫鱼，海产品出现的虾、蟹，还有其他的海鱼，都有助于补益肺气。肺气的补益对于患者的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/25 收听(48580)
"补肺的食物如下：1、杏仁，因为杏仁当中含有丰富的维生素E、微量元素以及矿物质，适量食用具有润肺滑肠、补肺镇咳等功效，另外杏仁对于预防肺癌也具有一定的作用。日常生活中可以使用杏...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/25 收听(72080)
"肾阴虚是肾阴液不足表现的证候，是久病伤肾或禀赋不足，房劳过度，过服温燥伤阴之品导致的，可见腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、失眠多梦、男子阳强易举、遗精、身体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、嗓...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/03 收听(26042)
滋阴润肺的食物有很多，多见于新鲜的水果和蔬菜，比如有竹笋、梨、豆腐、以及蜂蜜，还有日常应用的罗汉果、枇杷、百合，甚至一些食材，像鸭肉性偏寒凉，都可以滋阴润肺，临床上对于滋阴润肺...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/05 收听(19128)
"补肺就是通过肺部的养生延缓肺的衰老保持一定的肺活量，常用的补肺的食物有很多但吃哪些最好，下面给大家介绍几种补肺的食物，第一种就是山药，山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/22 收听(49764)
"补肺包括补肺气、养阴润肺等不同的虚损状况，所用的食物不同，如果是肺气虚的人，可以用银耳、猪肺、山药、鸡肉、大枣、牛肉等来进行补肺气，可以做黄芪炖鸡、山药熬粥、煮猪肺、燕窝等。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/04/26 收听(82056)
01:47
常见的滋阴养血食物如下： 1、滋阴食物：如鸭肉、甲鱼等，中医认为这类长期生活在水里的动物，其肉质相对而言可能有滋阴的作用。此外日常饮用的牛奶和银耳也有滋阴作用...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/07 播放（92878）
"滋阴润肺的食物有很多，推荐以下几种：第一、梨是一种富含大量水分的水果，并且其中含有丰富的矿物质以及各种维生素，可以起到润肺去燥、补充津液、生精解渴、止咳化痰、清热降火的功效，...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/11 收听(50422)
