最近两天很累腰酸疼是怎么回事

2023-04-24 18:29

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最近两天感觉很劳累,特别干活比较多,比如久坐、久站、弯腰,这些积累时间比较长,就可以引起人劳累的同时,腰背部出现疼痛的问题。主要是此时出现腰背部肌肉的劳累、劳损,甚至严重的有腰椎间盘突出。
并且这种症状出现之后,多数在尽可能避免上述劳累、劳损的症状,并且多卧床休息,做热敷、按摩、理疗之后,基本疼痛症状也能缓解。
还有这种疾病的性质特点,在缓解之后,如果上述劳累、劳损动作仍然出现的比较多,就会再次复发,并且每次复发要比上次病变加重。因此一定要注意自己的日常生活和工作习惯的调节,规律好自己的作息时间,保持充分的睡眠和休息。

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