满腰疼痛咋回事

2023-07-18 12:53

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满腰疼痛常见于以下几种原因:
第一、腰部肌肉劳损,腰部肌肉长期频繁屈、伸活动或腰椎过度负重,可以引起腰部肌肉发生积累性损伤,肌肉内部产生充血、水肿等炎症变化,发生腰部肌肉劳损,临床表现为腰部疼痛,腰椎前屈活动受限,经卧床休息、局部按摩及物理治疗后,疼痛症状可在1-2周缓解;
第二、腰部受凉、受潮后引起腰部肌肉紧张、僵硬,导致腰部疼痛症状,经过对腰部进行持续热敷及保暖治疗后,腰部疼痛症状可逐渐缓解,平时加强腰背肌肉力量及强度训练,并注意腰部保暖,可以预防腰部疼痛症状。

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