戴耳机听音乐，主要是注意耳机的音量和佩戴的时间，具体如下：
一、如果耳机的音量过大，会造成听力的神经性损伤，通常容易在背景噪声非常大的地方戴耳机，音量会不自觉地调得非常大，像坐地铁，在街上噪音非常多的地方，或者卡拉OK等等地方戴耳机，会造成音量过大，导致耳蜗毛细胞的受损。
二、还有时间过长，一般建议40分钟摘下耳机进行休息10-20分钟，如果长期的戴耳机可能会导致听觉的疲劳而导致听觉的下降，所以戴耳机听音乐，要注意音量，注意时间。
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李俊义│济南市人民医院
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长时间配戴耳机可能会对耳朵产生损害，包括皮肤刺激、神经刺激等，具体如下： 1、耳机大多为耳内式，材质坚硬，可对外耳道皮肤产生刺激。外耳道皮肤娇嫩，长时间耳道内...
刘穹│中国人民解放军总医院
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龚霞│北京医院
2023/05/29 播放（99022）
周围吵吵闹闹，没有耳机使我如此暴躁。不知道从什么时候开始，耳机已经成为绝大多数人，除了睫毛、眉毛之外，最常见的半永久装备了。跑步、看书、睡觉、发呆、公交、地铁、火车、高铁，无论...
王琳│河南省人民医院
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"经常听耳机很可能会导致患者出现急性外耳道炎的情况，患者耳道里面黏膜充血特别严重，有的时候鼓膜也会随之充血，耳朵里面疼痛比较明显，有的时候会出现耳朵里面嗡嗡响的情况，也就是出现...
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2023/03/26 收听(92014)
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宋海涛│北京医院
2023/02/12 收听(36896)
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袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
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